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整体クリニカル爽心

セイタイクリニカルソウシン

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整体クリニカル爽心のブログ

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255件のブログがあります

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  • ついに終わった歯の治療!
    プライベート
    投稿日:
    2025-12-05 17:54:26.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)ちょっと前のお話になりますが、今週の月曜日、ついに…ついに終わりました!今年の4月から飛び飛びで通い続けてきた歯の治療、ようやくフィナーレです。思…続きを見る
  • 温度差によるヒートショックを防ぐ冬の習慣
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    投稿日:
    2025-12-03 11:16:40.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)寒い季節になると、「お風呂に入ったらホッとする~」という瞬間が増えますよね。でもその裏側で、実はこっそり潜んでいるのが“ヒートショック”。急激な温…続きを見る
  • 首周りの冷えに要注意!冬も元気にポカポカ習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-30 10:28:48.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    おはようございます、十亀です(^^)最近ぐっと寒さが増してきましたが、皆さん首周りの冷え対策はできていますか?実は、首は身体の中でも特に冷えやすく、放っておくと全身の不調につ…続きを見る
  • 放っておかない体のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-28 14:59:18.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)最近「筋肉のハリやコリがつらい…」という声をよく耳にしますが、その原因のひとつに“自律神経の乱れ”があります。筋肉だけでなく、体のリズム全体が崩れ…続きを見る
  • 朝がつらい理由とポカポカ起床のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 11:26:29.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)朝の冷え込みが強くなるこの季節、「布団から出るのがつらい…」「あと5分だけ…!」という気持ち、誰しも経験がありますよね。実はこれ、やる気の問題では…続きを見る
  • 筋肉の主働筋と拮抗筋って知って何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 18:19:13.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんばんわ、十亀です(^^)今日は、筋肉の「主働筋」と「拮抗筋」についてお話させていただきます。私たちが体を動かすとき、筋肉はただ「縮む」だけじゃなく、仲間同士で協力して働い…続きを見る
  • 冷えと自律神経の深い関係
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    投稿日:
    2025-11-16 11:12:05.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)昨日の冷えによる筋肉の冷え固まりに続き、本日は冷えによる自律神経の乱れについてお話をいたします。立冬も過ぎ、朝晩はぐっと冷え込みが強くなってきまし…続きを見る
  • 筋肉の“冷え固まり”って実はこういうこと!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-15 13:50:30.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)11月も半ばに入り、朝晩がぐっと冷えてきましたね。実はこの季節に増えてくるお悩みが「筋肉の冷え固まり」。名前だけ聞くとちょっと怖そうに感じますが、実…続きを見る
  • 猫に上着を占領された夜
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-14 17:55:42.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんばんわ、十亀です(^^)昨日、晩御飯を食べに実家へ帰った時の小さな事件をひとつ。居間に畳んであった布団の上に、ちょっとだけのつもりで上着を置いておいたら…気づけば我が家の…続きを見る
  • 猫の気まぐれもまた癒し
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-06 11:44:37.0
    投稿者:
    十亀 裕樹
    こんにちは、十亀です(^^)昨日も夕飯を食べに実家へ帰ってました。実家ごはんはやっぱり落ち着きますね。食後はいつものように、実家の猫ちゃんに癒してもらおうと思っていたのですが…続きを見る

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