最新ブログ一覧
夏になるとTシャツやノースリーブなど、肌の見える服を着る機会が増えてきます。この時期になると、「なんだか姿勢が悪く見える…」「写真を撮ると猫背に見える…」「肩幅が広く見え…
続きを見る気温や湿度が高くなる夏は、熱中症のリスクが高まる季節です。熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こる可能性があります。「まだ大丈夫」と我慢してしまうと症状が悪化することもある…
続きを見る「冬より夏のほうが腰が痛くなる…」実は、このようなお悩みを抱える方は少なくありません。夏は気温が高いから体がほぐれそうなイメージがありますが、実際には腰痛を訴える方が増え…
続きを見る夏になると、不調を感じる方が増えてきます。これらの原因のひとつが「夏バテ」です。暑い日が続くと、体温調節や発汗によって体は常にエネルギーを使っています。さらに冷房による温…
続きを見る最近は気温が高い日も増え、少しずつ夏の気配を感じるようになってきました。毎年、夏になると・体がだるい・疲れやすい・食欲が落ちる・頭痛が増えるといった不調を感じる方も多いの…
続きを見る最近、「姿勢が悪く見える」「肩こりがつらい」「写真を見ると肩が前に出ている」そんなお悩みはありませんか？その原因は、もしかすると巻き肩かもしれません。巻き肩とは、本来横に…
続きを見るゴールデンウィークが終わったこの時期、「朝起きるのがつらい」「やる気が出ない」「肩こりや頭痛が増えた」「なんとなく疲れが抜けない」そんな状態になっていませんか？5月は、環…
続きを見る5月に入ってから、「肩こりがつらい、頭痛が増えた、なんとなく体が重い」そんな不調を感じていませんか？実はこの時期は、肩こりや頭痛を訴える方がとても増えやすい時期です。原因…
続きを見るゴールデンウィークはゆっくりできる反面、生活リズムが崩れやすい時期でもあります。・夜更かしが増えた・朝起きる時間がバラバラ・食事の時間が不規則・運動量が減ったこうした変化…
続きを見る「マッサージしてもすぐ戻る」「ずっと肩が重だるい」そんな慢性的な肩こりで悩んでいませんか？実は肩こりがなかなか良くならない方には、いくつかの共通した特徴があります。１、姿…
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