カタコリ コツバンキョウセイ セイタイサロンアンティオール コガテン
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アンティオール 古河店のブログ
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投稿日：2026-05-18 09:00:00.0
- 「肩凝りが治らない人の共通点」
- 「肩こりが治らない人の共通点」
「マッサージしてもすぐ戻る」
「ずっと肩が重い」
そんな肩こりに悩んでいませんか？
実は、肩こりがなかなか改善しない人には、いくつか共通点があります。
まず多いのが、“長時間同じ姿勢”です。
デスクワークやスマホ操作が続くと、首や肩まわりの筋肉が固まり、血流も悪くなります。
さらに、猫背や前かがみ姿勢がクセになっている方も要注意です。
頭が前に出る姿勢は、首や肩へ大きな負担をかけています。
また、「痛いところだけ揉む」を繰り返しているケースも少なくありません。
一時的に楽になっても、体のバランスや姿勢が崩れたままだと、すぐ元に戻ってしまいます。
実際、肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。
骨盤のゆがみや姿勢のクセ、日常生活の負担が影響していることも多いのです。
そのため、本当に改善を目指すには、その場しのぎではなく“根本原因”を見つけることが大切です。
当院では、一人ひとりの生活習慣や姿勢を見ながら、根本的な原因にアプローチしています。
「何をしても肩こりが改善しない…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
毎日を少しでもラクに過ごせるよう、一緒に体を整えていきましょう。
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整体師、理学療法士
鏡田 優太カガミダ ユウタ
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