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こんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！足がだるい、重いと感じる方は、冷えが影響していることがあります。足先が冷えると血の巡りが悪くなり、…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！歩く時に足を引きずるような歩き方や、片側に体重が偏るクセがあると、足や腰に負担がかかりやすくなりま…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！長時間のスマホやパソコン作業で目が疲れると、肩こりが強くなることがあります。目が疲れると、無意識に…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！「体が重い」「だるさが抜けない」と感じる方の中には、水分不足が影響しているケースがあります。水分が…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！スマホを見る時間が長い方は、知らないうちに首が前に出る姿勢になりやすく、首の重さや肩こりにつながり…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！朝起きても体が重い、だるさが残るという方は、寝ている間の姿勢や呼吸の浅さが影響していることがありま…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！肩こりが続く方の多くに共通しているのが「呼吸の浅さ」です。デスクワークやスマホを見る時間が長くなる…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！デスクワーク中に肩こりが強くなる方の多くは、背中が丸くなり、肩が前に入り、首が前に出る姿勢になって…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！肩こりや腰の重だるさが続く方の多くに共通しているのが、「同じ姿勢が長く続く生活習慣」です。長時間の…
続きを見るこんにちは！安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！猫背になると背中が丸まり、呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅い状態では酸素が十分に取り込めず、…
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