カタコリ ヨウツウ クラトヒラノ セイタイイン
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くらとひらの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-24 13:15:10.0
- 「整体で痩せるって本当？」
- こんにちは、くらとひらの整体院倉本です。
「整体受けると痩せられる？」
女性から、よくいただくご質問です。
結論からお伝えすると、整体に直接的な脂肪燃焼作用はありません。ただし、“痩せにくさの根本原因”にアプローチできる点が、他の方法との大きな違いです。
例えば、長時間のデスクワークやスマホの使用による猫背や骨盤の歪み。この状態が続くと内臓が下垂し、下腹部のぽっこり感やくびれの消失につながります。さらに、姿勢の崩れは体幹のインナーマッスルの働きを低下させ、基礎代謝が落ちやすい状態に。整体では骨盤・背骨のアライメントを整え、内臓の位置や筋肉の働きを本来の状態へと導くことで、“内側から引き締まりやすい身体”をつくっていきます。
また、筋膜の癒着や関節の可動域制限があると、日常の動きが小さくなり、消費カロリーも低下します。整体で身体の連動性が高まると、歩く・立つ・座るといった基本動作の質が上がり、無意識のうちにエネルギー消費が増える状態に変化していきます。つまり、「頑張らなくても差がつく身体」へと変わっていくのです。
当院では、姿勢分析・動作チェックをもとに、骨格・筋肉・神経のバランスを総合的に評価し、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。さらに、ご自宅でできる簡単なセルフケアやトレーニングもお伝えし、施術効果をより持続させていきます。
「最近、体型が変わってきた」「疲れやすくて運動が続かない」「昔より痩せにくい」――そんなお悩みがある方こそ、一度身体の土台から見直してみませんか？無理なダイエットではなく、“整えることで変わる”ボディメイクを。当院がしっかりサポートいたします。まずはお気軽にご相談ください。
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