ブログ11ページ目｜整体院真三条(shin)｜ホットペッパービューティー

整体院真 -shin- 三条

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新潟県三条市上須頃５１０　レガーロ上須頃１０１号室
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整体院真三条(shin)のブログ

最新ブログ一覧

371件のブログがあります

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投稿日：
2026/3/22
投稿者：
深口裕史
肩こりとストレスの関係
「ストレスが多いと肩がこる気がする」「忙しい時ほど肩がガチガチになる」このように感じたことがある方は多いと思います。実は、肩こりとストレスはとても深く関係しています。1 ス… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/21
投稿者：
深口裕史
夕方だけ肩こりがひどくなるのはなぜ？
「朝は平気なのに夕方になると肩が重い」「仕事終わりに首や肩がガチガチになる」このように夕方になると肩こりが強くなる人は非常に多いです。これは体の疲労や生活習慣が一日かけて… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/20
投稿者：
深口裕史
夜になると肩が重くなる理由
夜になると肩が重くなる理由「夕方から肩がガチガチになる」「仕事終わりに肩が重く感じる」このように夜になると肩こりが強くなる人はとても多いです。これは一日の中で体に起こる変… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/18
投稿者：
深口裕史
朝起きた時に肩がこる原因
「朝起きた瞬間から肩が重い」「寝たはずなのに肩こりがひどい」このような場合、日中の疲れだけでなく、睡眠中の体の状態が関係していることがあります。朝の肩こりにはいくつかの原… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/17
投稿者：
深口裕史
緊張型頭痛と肩こりの違い
「肩こりがひどいと頭も痛くなる」「これは肩こり？それとも頭痛？」この2つはとても関係が深く、同時に起きることも多い症状です。まずは違いと関係性を知ることが大切です。1 肩こ… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/16
投稿者：
深口裕史
肩こりと自律神経失調症の関係
「肩こりが続いて体調もすぐれない」「病院では異常なしと言われたけど肩がつらい」このような場合、自律神経の乱れが肩こりと関係している可能性があります。肩こりと自律神経は、実… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/14
投稿者：
深口裕史
肩こりが慢性化する仕組み
「最初はたまにだったのに、今はずっと肩が重い」「肩こりが当たり前になっている」このように肩こりが長く続く場合、体の中で**慢性化する仕組み（悪循環）**が起きています。1 姿勢… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/13
投稿者：
深口裕史
電気治療で改善しない肩こりの理由
「電気治療を受けてもすぐ戻る」「通っているのに肩こりが変わらない」電気治療は血流を促し、筋肉を一時的にゆるめる方法です。しかし、すべての肩こりが電気で改善するわけではあり… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/12
投稿者：
深口裕史
湿布が効かない肩こりの正体
「湿布を貼っても変わらない」「冷やしても温めてもスッキリしない」その肩こり、実は炎症ではなく“慢性的な筋緊張”が原因かもしれません。湿布が効かない肩こりには、いくつかの特… 続きを見る
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投稿日：
2026/3/11
投稿者：
深口裕史
強く揉むと悪化する肩こりとは
「強く揉んでもらわないと効いた気がしない」「痛いくらいがちょうどいい」そう思っていませんか？実は、**強く揉むことで悪化する肩こりもあります。**肩こりのタイプによっては、刺… 続きを見る