リ リーフ(Re.leaf)のブログ
- ハーブ蒸しはこんな方にオススメ♪
少しずつ25℃を超える日が増えてきましたね(^_^;)
朝晩はまだ涼しいので、日中との温度差で自律神経が乱れがちです。
・疲れているはずなのに寝つきが悪い
・寝ても疲れが取れない
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
日々の中でストレスや緊張状態が続くと、夜になっても交感神経がオンのままで、寝つきが悪くなることがあります。
よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)では心地の良い温度でじんわりと温めていくので、副交感神経が優位になります。
お客様からも、
「気づいたらウトウトしていて、だいぶリラックスできた」
「なんだかすごくスッキリできた！」
という嬉しいお声もいただきます☆
私もよもぎ蒸しに入った後は、なぜか心も体もスッキリしていて、
夜はぐっすり眠れます＾＾
よもぎ蒸しはサウナとは違うので、暑いと感じたら温度調節も可能です◎
のぼせやすかったり、暑さに弱い方でも安心してお入りいただけます♪
暑さが苦手な方は低めの温度からお入りいただくのがオススメです！
人によって温度の感じ方が違うので、暑いかも？と感じたら遠慮せずお知らせくださいね＾＾
気になる方はぜひ一度お試しください☆
ご来店をお待ちしております＾＾
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