最新ブログ一覧
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インフルエンザA型 vs B型：知っておきたい「似て非なる」違い「また流行ってるね」なんて会話が聞こえてくる季節。一口にインフルエンザ「A型でした」「B型でした」と言われて「…で…
続きを見る首の骨と骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出したり、骨が変形してトゲができたりすることで、近くを通る神経を圧迫してしまうケースです。首を特定の方向に動かすと、神経が圧…
続きを見る重だるい・動かすと痛い場合（慢性期・回復期）激しい痛みが落ち着き、動かすと突っ張るような痛みがある場合は、筋肉が硬直して血行が悪くなっている状態です。この場合は、蒸しタオ…
続きを見る血行不良とは？血液は、・酸素・栄養・ホルモン・免疫細胞を全身に運び、老廃物を回収する役割があります。血流が悪くなると、細胞に必要なものが届きにくくなり、疲労物質が滞りやす…
続きを見る健康的な朝のルーティン｜1日の質を高める習慣とは？「朝がバタバタしてしまう」「午前中から疲れている」実は“朝の過ごし方”で、その日の集中力・代謝・気分は大きく変わります。…
続きを見る季節の変わり目、なんとなく体が重かったり、あちこちが痛んだりしませんか？「またこの季節か…」とため息をついているあなたへ。その痛みの正体と、少しでも楽に過ごすためのヒント…
続きを見る湿布で治らないなら…小林整骨院の「オーダーメイド整体」「湿布を貼って安静にしているけど、なかなか首が回らない」「仕事があるから、一刻も早く治したい」そんな方は、ぜひ小林整…
続きを見る朝起きて「よいしょ」、靴下を履いて「うっ」、くしゃみで「ぐはっ」――。腰痛はある日突然、しかも絶妙に忙しい日にやってきます。まるで空気の読めない親戚のようです。腰痛の多く…
続きを見る「宿題をしている時、気づくと背中が丸まっている」「ゲーム中の首の角度、見ていて心配になる…」「『背筋を伸ばして！』と毎日言っている気がする」大切なお子様のことだからこそ、…
続きを見る寒さで筋肉がこわばりやすく、深江でも「肩こりが戻りやすい」「背中がガチガチで呼吸が浅い」というご相談が増えています。肩こりというと肩を揉むイメージがありますが、実は“背骨…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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