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マハロ整体 河芸(MAHALO)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 腰痛の治し方について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-06 23:07:30.0
    投稿者：
    比嘉 彪雅
    腰痛の治し方について
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！腰痛の治し方は、痛みの種類（急性的か慢性的か）によって異なります基本は「無理な安静は避け、痛みのない範囲で動かすこと」で…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日：
    2026-05-29 13:19:19.0
    投稿者：
    藤田 昂
    肩こりについて
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！肩こりは、デスクワークやスマホ操作による「筋肉の緊張」と「血行不良」が主な原因です同じ姿勢を長時間続けることを避け、入浴…続きを見る
  • 猫背改善について
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    投稿日：
    2026-05-22 17:03:33.0
    投稿者：
    上門 夏芽
    猫背改善について
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！猫背改善には、「胸・肩まわりのストレッチで縮こまった筋肉をほぐす」ことと、「背中や体幹の筋肉を鍛えて正しい姿勢を維持する…続きを見る
  • 猫背改善でメリットが！猫背の症状と改善のメリット
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    投稿日：
    2026-05-20 13:45:05.0
    投稿者：
    伊良皆 友哉
    猫背改善でメリットが！猫背の症状と改善のメリット
    現代社会における生活習慣から、多くの方が姿勢の悪さに悩んでいます。猫背を矯正することで得られる心身へのプラス効果は多岐にわたります。このブログでは、猫背の原因や状態、さら…続きを見る
  • 梅雨前に猫背リセット！姿勢改善で体調不良を防ぐ
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    投稿日：
    2026-05-20 13:43:40.0
    投稿者：
    伊良皆 友哉
    梅雨前に猫背リセット！姿勢改善で体調不良を防ぐ
    猫背は、見た目の問題だけでなく、心身の健康にも影響を及ぼすことがあります。今回は、猫背が引き起こす体への影響やその原因について詳しく解説し、改善方法をご紹介します。姿勢を…続きを見る
  • 耳ツボセルフケアについて
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    投稿日：
    2026-05-15 15:02:38.0
    投稿者：
    藤田 昂
    耳ツボセルフケアについて
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！以前、耳つぼについてご紹介致しましたが、今回の投稿は効果的なセルフケア方法をお伝えしますセルフケアをするタイミングとして…続きを見る
  • 耳ツボについて
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    投稿日：
    2026-05-15 14:58:31.0
    投稿者：
    上門 夏芽
    耳ツボについて
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！皆様、連休はいかがお過ごしだったでしょうか？遠出された方、お家でゆっくりされていた方、お仕事されていた方、さまざまだった…続きを見る
  • 5月に気をつけること
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-03 12:06:15.0
    投稿者：
    藤田 昂
    5月に気をつけること
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！5月は、環境変化の疲れが出やすく（五月病）、寒暖差や強まる紫外線、急な暑さによる熱中症に注意が必要ですGW明けの生活リズム崩…続きを見る
  • ～5月連休のご案内～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 10:33:58.0
    投稿者：
    伊良皆 友哉
    ～5月連休のご案内～
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！5月連休のご案内です5月3日(日)憲法記念日4日(月)みどりの日5日(火)こどもの日6日(水)振替休日とカレンダーは祭日、祝日にあたり…続きを見る
  • 腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-20 13:04:02.0
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    比嘉 彪雅
    腰痛について
    こんにちは！津市にある MAHALOA 整体　河芸院です！腰痛は、腰周辺の痛みや不快感の総称で、約85%原因が特定できない「非特異的腰痛」です主な原因は姿勢不良や筋疲労、慢性ストレス…続きを見る
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