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こんにちは！今回はデスクワークやスマホ作業が多い現代人に増えている「筋緊張性頭痛」についてお話しします。薬を飲んでもスッキリしない、そんな頭痛の原因が実は筋肉のこわばりか…
続きを見る～ 冷え性の主な原因～ ・血流の悪化（筋肉のコリ・姿勢のゆがみ） ・自律神経の乱れ ・筋力不足（特に下半身） ・内臓機能の低下整体ではこれらを姿勢調整・筋肉バランスの改善・神…
続きを見る本日は【呼吸のときに使う筋肉について】ご紹介いたします。普段無意識で行っているいる「呼吸」ですが、実は呼吸筋という筋肉が自分で意識せずとも動き続けているのです！人間は、1…
続きを見る肩甲骨の柔軟性は上半身の健康・姿勢疲れにくさと直結する「超重要ポイント」です。(>_<)肩甲骨が硬い＝上半身機能しない・姿勢が崩れる・不調がでやすい【肩甲骨の柔軟性が大事な理…
続きを見る肩もぐるぐる回せるし、痛みもないから肩こりはないけど肩のもっこりした部分は気になりますという方いませんか？それも肩こりが原因です！肩こりは慢性的になってしまい、自覚がない…
続きを見る当院の骨膜整体は、すべて完全個室で施術を行っております。周囲を気にすることなく、落ち着いた空間でリラックスしながらお身体と向き合っていただけるのが特徴です。初めての方でも…
続きを見る気温差や寒暖差があり、体調を崩しやすい時期ですね。仕事や家事、スマートフォンやパソコン作業が当たり前の現代では、自覚がなくても眼精疲労を抱えている方が非常に多く見られます…
続きを見る「最近フェイスラインが下がってきた気がする…」「ほうれい線が目立つようになった」それ、実は猫背が原因かもしれません。なぜ猫背で顔がたるむの？一見関係なさそうですが、体は全…
続きを見る～肩こりの原因～1姿勢の悪さ2運動不足3ストレス4眼精疲労5冷え～肩こりの対策～1姿勢改善2ストレッチと運動3目の休憩4入浴・温め5整体当院では肩こりの根本的な原因を把握して改善を…
続きを見るとても暑い日が続きますね！？みなさまお身体の調子はいかがでしょうか？暑い日が続くと冷房が必要不可欠になってきますよね。ただそんな冷房で起こりやすいのが、冷風によって身体が…
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