刀根 和子のブログ一覧
こんにちは♪Ambrosia店長 刀根です(*´ω｀*)パンパンにガスで張ったお腹、その原因の一つは空気なんだとか。。。「その空気はどうやってお腹にたまっていくんだろう？」不思議です…
続きを見るこんにちは！Ambrosia店長 刀根です♪「夕方になるとお腹がパンパン(>_<)」「おならがよく出る(*´ω｀*)」「体重は減ったのに、下っ腹だけポッコリ…」こんなお悩み、ありませんか？…
続きを見るおかげさまで、Ambrosiaは3月10日にサロンオープン1周年を迎えます！皆さまに支えていただき迎えられた1周年、本当にありがとうございます ( ；∀；)さらにたくさんの笑顔とHappyがあ…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です☆食後しばらくして 「なんだか体が温かいかも？」 なんて感じたことはありませんか？それは “食事誘発性熱産生”！※食後30分～1時間程度、体温…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です(*´ω｀*)昨年11月下旬にダイエットスタートされたU様(*^ ^*)もうすぐお約束の3ヶ月を迎えます！U様、体重・体型にとどまらず生活習慣や思考の変…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です♪“食べない” ダイエットは一時的に体重が落ちるので 「成功した！」 と思ってしまいますよね (;^_^Aところが、それは栄養不足から脂肪ではなく…
続きを見るおはようございます！Ambrosia店長 刀根です(*´ω｀*)実は、昨日からニヤニヤが止まりませんｗｗお客様からチョコをいただいてしまったのです、キャーー(≧▽≦)Ｈ様、有難うござい…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です('◇')ゞ冬は 「代謝が落ちる」 と思われがちですが、実は正反対！１．寒さから体を守るため、体温を保とうとしてエネルギーを多く使うようになる…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です(*´ω｀*)「なぜアルコールはダイエットに良くないの？」実は、理由は“カロリー”だけじゃないんです！肝臓はアルコールを分解している間 『脂肪…
続きを見るこんばんは！Ambrosia店長 刀根です♪「運動していっぱい汗かいたからめっちゃ痩せたかも！」「ハードな運動したわりにあんまり汗かかなかったな。。。」なんて一喜一憂したことはあ…
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