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のと整体 金沢本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-22 08:15:00.0
- 実は「靴底の減り方」も体の歪みを知る大切なサイン
- 眼精疲労や腰痛と同じように、実は「靴底の減り方」も体の歪みを知る大切なサインです。特に右だけ外側が減る、左右で減り方が違うという方は、歩き方や重心バランスに偏りがある可能性があります。
本来、靴底はかかとの中央からやや外側が均等に減るのが理想です。しかし骨盤の傾きや左右の重心差、足を組む癖、片足重心などがあると、片方の靴だけ極端にすり減ることがあります。
実際に当院でも、靴底の減り方を確認すると骨盤の歪みや股関節の硬さ、左右の筋力バランスの崩れが見つかるケースが少なくありません。こうした状態を放置すると、腰痛や肩こり、膝の痛み、外反母趾などにつながることもあります。
「靴の寿命が短い」「いつも同じ場所だけ減る」という方は、靴の問題ではなく体の使い方に原因があるかもしれません。
のと整体 金沢本院では、骨盤や背骨、重心バランスを細かく検査し、体の土台から整えることで歩き方や姿勢の改善を目指しています。靴底は毎日の積み重ねを映し出す鏡です。気になる方は一度ご自身の靴をチェックしてみてください。
【金沢/金沢市/金沢駅/石川/整体/整体院/肩こり/マッサージ/産後/リンパ/産前/腰痛/骨盤矯正/小顔/小顔矯正/首こり/痛み/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/リラクゼーション/もみほぐし/眼精疲労/むくみ/慢性疲労 ダイエット】
のと整体 金沢本院
〒920-1155 石川県金沢市田上本町2-41-3
定休日:水曜日・日曜日
営業時間:9:00-12:00/14:00-19:00
TEL:076-204-8683
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