最新ブログ一覧
整体院って、何を基準に選んでいますか。料金、家からの近さ、口コミの星の数。どれも大事な目安です。でも、せっかく通うなら「その変化が長く続くかどうか」も、選ぶときの基準に加…
続きを見る施術してもらった日は、肩がふっと軽くなる。なのに二日、三日と経つうちに、また同じ重さが戻ってくる。マッサージにも整体にも通ったし、家でストレッチもしている。それでも戻るた…
続きを見る「気づいたら、肩が前に丸まっていませんか？」パソコンやスマホを見ている時間が長い方ほど、知らないうちに肩が内側へ入り込みます。これがいわゆる巻き肩。まずは簡単にセルフチェ…
続きを見る「写真に写る自分の姿勢が、ずっと嫌だったんです」。先日そうお話しくださった方がいました。マッサージにも通い、自分でストレッチもしてきたけれど、気づくとまた背中が丸まり、肩…
続きを見る「また雨だ…」とカーテンを開けた瞬間、こめかみや後頭部がズーンと重い。雨の日が続くと決まって頭が痛くなる、そんな方が今とても増えています。予定があっても気分が上がらず、痛…
続きを見る休みの日、ふと鏡に映った自分の姿勢にドキッとしたことはありませんか。スマホを見る時間が増えるこの季節、知らないうちに肩が前へ前へと縮こまっている方がとても増えています。今…
続きを見る意外かもしれませんが、二の腕の見え方を決めているのは、太さよりも「向き」です。同じ腕でも、肩が前に入っているか、すっと開いているかで、太さの印象はずいぶん変わります。夏に…
続きを見る雨が続くと、なんだか身体が重い。朝すっきり起きられない。夕方には脚がむくむ。梅雨のこの時期、そんな声が一気に増えます。「梅雨だから仕方ない」と思いがちですが、実はこの不調…
続きを見る週明けの月曜、デスクに向かった瞬間に「肩、重いな」と感じませんでしたか。マッサージに行ってもすぐ戻る、その肩こり。もしかすると「巻き肩」が隠れているかもしれません。まずは…
続きを見る「マッサージに行った日はすごく軽いんです。でも翌朝起きると、もう元通りで……」カウンセリングでこうお話しされる方は、本当に多いです。揉んでもらった直後の心地よさは確かにあ…
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