最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-11 09:35:20.0
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伊藤 俊崇
しっかり休んだはずなのに疲れるずっと頭が働いている感じがする気づくとスマホを触ってしまうそんな状態はありませんか？最近増えているのが、脳疲労と呼ばれる状態です。脳疲労とい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-22 13:02:31.0
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伊藤 俊崇
休んでいるはずなのに疲れが抜けない時間はあるのに、なぜかずっとしんどいそんな感覚はありませんか？最近は、頑張り方は分かっていても、休み方が分からなくなっている方がとても増…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-21 16:03:41.0
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伊藤 俊崇
まだ頑張りが足りない気がする休んでいても、何かしなきゃと落ち着かないそんな状態が続いていませんか？実はこの常に頑張ろうとしている状態は、気持ちだけでなく、自律神経とも深く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-07 14:33:20.0
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伊藤 俊崇
しっかり寝たはずなのに疲れが残る朝から体が重いそんな状態が続いていませんか？実は、睡眠時間を取っている＝しっかり休めているとは限りません。大切なのは、どれだけ寝たかだけで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-02 17:03:22.0
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伊藤 俊崇
気がつくと肩に力が入っているリラックスしようとしても、うまく抜けないそんな感覚を持っている方は少なくありません。この力が抜けない状態は、単なるクセではなく、体の反応の一つ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 15:10:59.0
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伊藤 俊崇
つい色々考えすぎてしまう頭では分かっているのに、ぐるぐる考えてしまうそんなお悩みを感じている方は少なくありません。この考えすぎてしまう状態性格の問題だと思われがちですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-16 13:53:30.0
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伊藤 俊崇
コーヒーやエナジードリンクなど、日常的にカフェインを摂っている方は多いと思います。眠気覚ましになる集中力が上がるなど、メリットを感じている方も多いと思います。実際にカフェ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-15 13:34:43.0
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伊藤 俊崇
春になるとイライラしたり不安になったり感情の波を感じやすくなる方が増えます。この時期は、気温や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすいタイミングその影響で、普段よりも感情…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-07 13:43:37.0
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伊藤 俊崇
目を休めても、全然スッキリしないそんなことはありませんか？スマホをやめたり、目を閉じてみたりしてもなぜか目の奥の重さが残る。実はそれ、目を休めるだけでは足りていない状態か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-06 14:58:06.0
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伊藤 俊崇
朝ごはんは食べた方がいいですか？忙しくて食べないことが多いですこういったご相談をいただくことがあります。結論からいうと、無理に食べる必要はありませんが、体の状態によっては…
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じんゆう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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