プライベートサロンルアン
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- リフレッシュ
- 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１－４ セントエルモ新越谷８０２
- 東武スカイツリーライン新越谷西口 徒歩30秒 JR南越谷駅徒歩1分
ルアン(Ruang)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-11 10:15:59.0
- 投稿者：
- Ruang haruka
朝は足のだるさは感じないけど夕方になると足がパンパン、太くなってる、靴がきついなど感じたことありませんか？長時間同じ姿勢でいると血行が滞り、浮腫みやすくなりがちリラクゼー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-10 11:37:02.0
- 投稿者：
- Ruang haruka
最近のお客様で足裏が真紫の方がいらっしゃいました！久しぶりのマッサージで相当お疲れも溜まってたのか久々に真紫の足裏をみたのでとてもやりがいがあり施術後は薄ピンクに劇的に変…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-06 10:52:54.0
- 投稿者：
- Ruang towako
生理前、日中抗えないほどの眠気が襲ってくるのは女性ホルモンの急激な変化と自律神経の乱れが原因です。主な理由は大きく分けて4つあります。1. 黄体ホルモンの催眠作用排卵後から生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-05 10:33:08.0
- 投稿者：
- Ruang towako
リラクゼーションを受ける最適な頻度は「今、身体がどんな状態にあるか」「何を目指したいか」によって変わります。疲労が溜まっている時と良い状態をキープしたい時ではアプローチの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-02 10:46:08.0
- 投稿者：
- Ruang towako
台風が近づくと頭痛やダルさ、めまいなどが一気に押し寄せてきて辛いですよね急激な気圧の変化に身体がついていけずに起こる「気象病」の症状なんです。特に台風は、通常の低気圧より…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-24 14:59:58.0
- 投稿者：
- Ruang haruka
食事も運動も頑張ってるのに痩せない、、そんな経験ありませんか？実は、ダイエットには消費カロリーだけじゃなく、ストレスや自律神経も深く関わっていますストレスがダイエットを邪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-23 12:19:48.0
- 投稿者：
- Ruang towako
よもぎ蒸しと入浴は、どちらも身体を温めてリフレッシュできる素晴らしい習慣ですが「温まり方の仕組み」と「得られる効果」に大きな違いがあります。＊よもぎ蒸し芯からのデトックス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-22 10:03:56.0
- 投稿者：
- Ruang towako
眼精疲労や頭痛改善に効果的なドライヘッドスパそれ以外にも嬉しいメリットがたくさんあるんです♪・睡眠の質向上不眠の改善や質の高い睡眠をサポート・ストレス緩和慢性的な緊張状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-13 14:44:20.0
- 投稿者：
- Ruang towako
更年期障害は男性にもあるのをご存知ですか？男性更年期障害は、主に加齢に伴う男性ホルモン(テストステロン)の低下によって引き起こされる心身の不調を指します。女性の更年期とは異…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 14:27:42.0
- 投稿者：
- Ruang towako
40代は「プレ更年期」とも呼ばれホルモンバランスの乱れが顕著になる時期ですこれまで通りの生活をしていても、「なんだか以前と違う」と感じることが増えるのが一般的です40代で起き…続きを見る
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