プライベートサロンルアン
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ルアン(Ruang)のブログ
ビューティーのブログ一覧
66件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-23 11:09:23.0
- 投稿者：
- Ruang towako
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-22 10:54:58.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
昨日は一年で最も昼の時間が長い「夏至」でした。夏至を過ぎると、本格的な夏へ向かっていく一方で、東洋医学ではこの時期は湿気や暑さの影響を受けやすく、なんとなく身体が重い、疲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-20 10:08:07.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の高さにより、自律神経が乱れやすくなる季節です。・頭が重い・身体がだるい・むくみやすい・肩こり、首こりがつらい・なんとなく気分がすっきりしな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-18 11:03:52.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
梅雨から夏にかけては湿度が高く、東洋医学では体の中にも余分な湿（しつ）が溜まりやすい時期と考えられています。むくんでいるから水は控えた方がいい？と思われる方もいらっしゃい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-17 09:46:54.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
先日、食いしばりが気になり歯医者さんで相談したところ、・仕事などで下を向く時間が長い・無意識のストレス・片側ばかりで噛む癖・普段から力が入りやすいなどが原因となり、アゴ周…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-03 10:27:57.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
■しっかり寝たはずなのに眠い■日中ずっとウトウトしてしまう■季節の変わり目になると特に眠いそんな経験はありませんか？異常な眠気を感じる原因はさまざまですが、意外と身近なも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-26 10:47:26.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
夜中に突然ふくらはぎがつって飛び起きた… そんな経験ありませんか？寝ている時の足のつり（こむら返り）は、 身体からのサインかもしれません。よくある原因はこんなもの◆水分不足…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-21 10:37:29.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
また今日も頭が痛い…そんな日が続くと、気持ちまで疲れてしまいますよね。頭痛の原因はひとつではありませんが、 首や肩のこり・眼精疲労・姿勢の乱れ・水分不足・ストレス など、 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-18 11:21:04.0
- 投稿者：
- Ruang towako
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-16 11:08:12.0
- 投稿者：
- Ruang natsumi
・筋肉痛の時ってマッサージ受けていいの？・むち打ちみたいな違和感があるけど大丈夫？そんなご質問をいただくことがあります。結論からお伝えすると、状態によっては受けても大丈夫…続きを見る
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