private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】
プライベートジム アンド ストレッチ マイナセブン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都文京区本郷１丁目２５―９斎藤ビル３F
- 水道橋駅徒歩4分、後楽園徒歩7分、春日駅徒歩10分【JR/三田線/丸の内線/南北線】◎
佐野 裕基
サノ ユウキ
- メインパーソナルトレーナー／店長
- 佐野です！学生時代はサッカー、水泳、キックをやっており、成人してから筋トレにハマりました！仏・カナダに留学経験あり、英語・仏語でも対応可能。肥満体型だった自分が食事と運動の勉強をして大幅減量をした事で意識や生活が大きく変化したので、ダイエットに悩んでる方にはこの気持ちを味わっていただきたいです！
- 施術歴
- 5年
- 得意な技術・デザイン
- 減量・姿勢改善・ダイエット・ボディメイク【文京区/後楽園/水道橋/千代田区/本郷/ストレッチ／トレーニング/パーソナルジム/冷え性/パーソナルトレーナー/マンツーマンストレッチ/マッサージ/整体/エステ/筋トレ】
- 趣味・マイブーム
- 野球観戦（ちなヤク）/サッカー/フットサル/サイクリング/水泳/筋トレ/減量/増量/料理/食べる事/お酒/海外旅行/サウナ/岩盤浴/ロウリュ/マッサージ/映画/お笑い/LIVE/カラオケ/フェス/ラップ/乃木坂/ホルモン/梅田
- プロテインとの正しい付き合い方（２）
- 前回の続きです！２のカゼインプロテインも実は牛乳から作られておりますただ吸収スピードはホエイプロテインとソイプロテインの中間にあたり牛乳を飲むとお腹を下してしまう乳糖不耐… 続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
カイさん（女性/40代）
[投稿日] 2025/9/17
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス4
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
トレーニングしっかりやって頂きました。ありがとうございます。
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
- ジャンル
素敵な口コミ投稿ありがとうプレゼント♪10分延長券お持ちの方限定
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
口コミいただきありがとうございます！
良い頻度でトレーニングできてますので、無理ない程度に追い込んで頑張っていきましょう♪カイさん（女性/40代）
[投稿日] 2025/7/3
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス4
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
今日もしっかり指導いただきました。だんだんと変化を感じるので、引き続き頑張ります。ありがとうございました。プロテインはコーヒー味？が好きです。
予約時のクーポン・メニュー
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月会員様のレッスンはこちらから◎75分
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
最近は二の腕のトレーニングが一番よく頑張ってますね！
そう仰っていただけて嬉しいです♪
少しづつの積み重ねですが、確実に以前より筋肉成長してますので食事と回復も頑張っていきましょう！
カフェラテ味のプロテインまたお出ししますね(^^)/カイさん（女性/40代）
[投稿日] 2025/7/1
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス4
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
今日もしっかりトレーニングしていただきました。筋肉痛です。変化を楽しみに頑張ります。
予約時のクーポン・メニュー
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月会員様のレッスンはこちらから◎75分
private gym & stretch-7【ジムアンドストレッチ マイナセブン】からの返信コメント
いつもトレーニングお疲れ様です！
しっかり筋肉痛になる強度まで頑張れていて素晴らしいです♪
以前より扱える負荷が増えていますので、この調子で回数や重量を上げて新しい種目にもチャレンジしていきましょう！
マイナセブン(-7)のクーポン
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
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¥3,300 【毎週(金)(日)16時～21時限定】初回整体60分9,300→3,300肩こり/腰痛/猫背◎
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新 規 |
¥1,000 【体験パーソナルトレーニング＆カウンセリング＆食事指導】7月限定1,000円！
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全 員 |
¥215,200 ※【★7月限定CP★パーソナルジム3カ月＋毎日の食事指導】20％OFF！！
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¥3,300 【二の腕・背中・お腹周り中心トレ！】初回パーソナルトレーニング60分￥3,300
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¥3,300 【下半身痩せダイエット！！】初回パーソナルトレーニング60分 ￥3,300
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¥1,000 【食事改善したい方に】カウンセリング+食事指導♪
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