ぐんじ美容痩身整体院 西小山【ダイエット/痩身/骨盤矯正/ブライダル/肩こり/腰痛】
グンジビヨウソウシンセイタイインニシコヤマ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区原町１－６－１９
- 東急目黒線西小山駅より徒歩2分
ぐんじ美容痩身整体院 西小山のブログ
- ダイエットを成功させるために大切なのこと
- 食事の知識や特別な方法だけではありません。
私がとても大切だと考えているのが、サポートする側と受ける側が「同じ方向を向いていること」です。
私たちは「絶対に結果を出してほしい」「身体を変えてあげたい」という気持ちで、本気でサポートします。
しかし、私たちの「変えたい」という気持ちだけが強くても、ダイエットはうまくいきません。
反対に、ご本人が「絶対に痩せたい」「今度こそ変わりたい」と強く思っていても、正しい方向へ導くサポートがなければ、自己流になってしまったり、頑張りすぎて続かなかったりすることがあります。
「痩せたい、変わりたい」という気持ちと、
「痩せてもらいたい、変えてあげたい」という気持ち。
この2つが同じ方向を向いていることです。
どちらか一方だけが頑張る関係ではなく、お互いに協力しながら一緒にゴールを目指していく。
私たちが一方的に「これをしてください」と指示するだけでもありません。
体重の変化、食事、睡眠、生活リズム、その時に感じている不安や疑問などを共有してもらいながら、「今の身体には何が必要なのか？」を一緒に考えていきます。
もちろん、3ヶ月間ずっと順調に進むとは限りません。
体重が思うように減らない時もあれば、仕事や予定が重なって食生活が乱れる時もあります。
そんな時こそ、協力関係が大切です。
できなかったことを責めるのではなく、「では、ここからどうするか？」を一緒に考える。
ダイエットは一人で頑張るものではありません。
「変わりたい」と「変えてあげたい」
その気持ちが同じ方向を向いた時、身体は大きく変わり始めます。
ぐんじ整体院では、ただ体重を落とすだけではなく、二人三脚で理想の身体を目指していくことを大切にしています。★支払い方法★
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