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【ピラティス×整体】pilates Re+(リプラ)仙台

ピラティス セイタイ ピラティス リプラ センダイ

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  • リフレッシュ
  • 宮城県仙台市青葉区本町1-13-25 NJ本町ビル4B
  • 仙台駅徒歩12分 勾当台公園駅徒歩10分

リプラ 仙台(Re+)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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  • なんとなくの不調を抱えてる方へ パート1
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    投稿日:
    2026-01-22 14:32:19.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。「寝ても疲れが取ていない」「なんとなく不調がずっと続いている」このようなことにお悩みをもっていませんか?実はその原因…続きを見る
  • 慢性腰痛へ悩む方へ
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    投稿日:
    2026-01-20 18:34:32.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。慢性的な腰痛がある方の多くが、「姿勢はそんなに悪くないはず」と思っています。ですが実際は、立ち方・座り方・歩き方のク…続きを見る
  • 呼吸と自律神経の関連
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    投稿日:
    2026-01-19 14:29:03.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんなお悩みありませんか?実はその不調、自律神経の乱れが関係して…続きを見る
  • お家エクササイズが続かない!
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    投稿日:
    2026-01-16 14:04:39.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。家で行える運動を始めてみよう!と思いマットを購入してみたけれど…気づけば数日でやらなくなっていた。なんてそんな経験、…続きを見る
  • 限定5名様!早朝クーポンを始めます!
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    投稿日:
    2026-01-09 18:56:57.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。このたび、早朝クーポンを始めました。「平日9時~11時 限定5名様 ¥5,000→¥2,000(口コミ記載有)」です!※口コミの記載がい…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願いいたします!
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    投稿日:
    2026-01-06 16:27:37.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。あけましておめでとうございます!新しい一年が始まり、気持ちを切り替えたくなる1月ですね。「今年こそ姿勢を良くしたい」「…続きを見る
  • 巻き肩と前鋸筋の関連性
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    投稿日:
    2025-12-16 15:27:33.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日々の生活で「肩こりが取れない」「姿勢を正そうとしてもすぐ巻き肩に戻る」というお悩みをよく伺います。実はその巻き肩、*…続きを見る
  • ダイエットレシピ パート1
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    投稿日:
    2025-12-15 13:31:38.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。寒い日が続き、家にこもる機会も増えますよね。ついつい甘いものや炭水化物を摂りすぎてしまう方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • インフルエンザ対策
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    投稿日:
    2025-12-08 21:41:12.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。この時期になると風邪をひきやすい、朝から身体がだるいなどの不調を感じる方が増えます。実は、免疫力と姿勢・呼吸には深い…続きを見る
  • 年末疲れのおすすめケア パート3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-07 11:21:08.0
    投稿者:
    鎌田 葉月
    こんにちは!pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。12月は、慌ただしさ・寒さ・プレッシャーが重なりやすく、肩こり・頭痛・眠りの浅さ・消化不良・やる気が出ない…などの “年…続きを見る

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リプラ 仙台(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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