pilates studio THOM 【ピラティススタジオ トム】
ピラティススタジオ トム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目2-4Zen702
- JR難波駅から徒歩１分/大阪なんばから徒歩７分 【 ピラティス/マシンピラティス 】
トム(Thom)のブログ
2026年4月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-24 23:23:19.0
- 投稿者：
- instructor Chihiro
「夏までに痩せたい」そう思っているのになかなか変わらない方、努力不足じゃなくてやり方が違うだけかもしれません。＼美ボディ＝ただ細い、ではない／目指したいのは、ただ体重が落…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-22 23:17:31.0
- 投稿者：
- instructor Chihiro
「姿勢を良くしたい」「肩こりや疲れをなんとかしたい」そう思ってピラティスを始める方はとても多いですよね。ピラティスの本当の目的は“その場で整えること”だけではありません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-17 00:09:41.0
- 投稿者：
- instructor Chihiro
最近、こんなお悩みありませんか？ ・なんとなく身体がだるい ・肩こりや頭痛が増えた ・寝ても疲れが取れない ・気分が落ち込みやすい 実はこれ、季節の変わり目による 自律神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-13 18:43:54.0
- 投稿者：
- instructor Chihiro
肩こりがつらい…首が重い…そう感じている方、とても多いですよね。マッサージに行ってもその場では楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…現代人に多いのが、スマホやパソコンによる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-08 22:04:22.0
- 投稿者：
- instructor Chihiro
ピラティスっていろんな種類があるんですか？何が違うんですか？よくお客様からいただくご質問です♪ピラティスには大きく２つ◎クラシカルピラティス◎モダンピラティス があります…続きを見る
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