ミリョク(369)のブログ
- 真四角な綺麗な肩を目指して
バストアップは肩の位置、胸椎の姿勢筋の働きによって1時間で作れる。
骨に付随しているインナーマッスルにフォーカスしているので必ず定着する。
左ビフォー右アフター
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