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pilates studio 369

ピラティススタジオ　ミリョク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市南区京橋町５－１２　樋山ビル２Ｆ
  • 広島駅徒歩7分　稲荷町駅徒歩２分　

ミリョク(369)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • スタジオオープンして一年！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-09 15:44:37.0
    投稿者：
    林 寿莉
    スタジオオープンして一年！！ UP
    5月でスタジオをオープンして一年が経ちました。最初は1人でスタートしたスタジオが今ではhitomi instructor.tomono instructorが加わって、スタジオがかなり活気付きました。学ぶ欲…続きを見る
  • ニュートラルな体へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-22 17:50:09.0
    投稿者：
    tomono
    ニュートラルな体へ
    骨盤・背骨がニュートラルになると良いことばかり！・力みが減って疲れにくくなる・コアが働く・呼吸が深くなる・しなやかな体へピラティスでウェルネス！
  • 結婚式向けて頑張っていたクライアントさん
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-13 09:14:57.0
    投稿者：
    林 寿莉
    結婚式向けて頑張っていたクライアントさん
    半年間当スタジオに通ってくださったクライアントさん。デコルテが広がり、首が長く見えて、肩甲骨がしっかり形としてでてる。本当に綺麗です。素敵な式に向けたお手伝いができて、本…続きを見る
  • 真四角な綺麗な肩を目指して
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-10 07:46:52.0
    投稿者：
    林 寿莉
    真四角な綺麗な肩を目指して
    バストアップは肩の位置、胸椎の姿勢筋の働きによって1時間で作れる。骨に付随しているインナーマッスルにフォーカスしているので必ず定着する。左ビフォー右アフター
  • 関西コレクション前最終メンテ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-04 14:44:40.0
    投稿者：
    林 寿莉
    関西コレクション前最終メンテ
    広島代表として関西コレクションに出られるクライアント様の最終メンテナンスをしました。当店に通い始めてくださって8ヶ月目。毎週欠かさずご来店頂き、今では姿勢が定着し、ビフォ…続きを見る
  • 競艇、向井田選手メンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-03 15:06:05.0
    投稿者：
    林 寿莉
    競艇、向井田選手メンテナンス
    遠征から戻られて、メンテナンスにきて下さいました。今回で5回目。終わった後の肩の位置や胸の広がり、素晴らしいです！今後とも全力でサポートしていきます！
  • 巻き方、猫背が気になる方必見
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-03 13:43:58.0
    投稿者：
    林 寿莉
    巻き方、猫背が気になる方必見
    前屈みの作業が多い現代人によくみられる不良姿勢のひとつに巻き方、猫背、があります。実はお腹がでてしまうのも胸椎の動きが関係していることも！体は繋がっているので、一部分では…続きを見る
  • 転勤になったクライアントさん
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-31 14:30:26.0
    投稿者：
    林 寿莉
    転勤になったクライアントさん
    毎週通ってくださってたクライアントさんが転勤になり、今日で最後のレッスンでした。前の職場から担当させてもらってたので一年半担当させてもらいましたが、身体を見させてもらって…続きを見る
  • 産後ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-26 09:16:08.0
    投稿者：
    tomono
    産後ピラティス
    産後5ヶ月から通って下さっているクライアント様です産後はまず深く呼吸をする。これだけですお腹の中で赤ちゃんが大きくなるにつれて内臓や筋肉などは大きく変化していきます元の位…続きを見る
  • 勉強会をしました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-26 07:42:04.0
    投稿者：
    林 寿莉
    勉強会をしました
    本日はスタジオを閉めさせてもらって勉強会をみっちりしました。スタッフ間での知識の共有は徹底して行ってます。国際資格を取ったから終わりではなく、今目の前にいるクライアントさ…続きを見る
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ミリョク(369)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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