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ストレッチヒーロー 鳥取店(STRETCH HERO)のお店ロゴ

ストレッチ専門店STRETCH HERO鳥取店

ストレッチセンモンテンストレッチヒーロートットリテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市千代水４丁目７０
  • 【専用駐車場完備】人形のはなふさ鳥取店さん向かい/JR鳥取駅より車で12分

ストレッチヒーロー 鳥取店(STRETCH HERO)のブログ

プライベートのブログ一覧

82件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 雨の日こそストレッチ
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/15
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    雨の日こそストレッチUP
    　雨の日こそストレッチ！　　雨の日になると、　「なんだか体が重い…」　「肩や首がこる」　「腰がいつもよりつらい」　そんな経験はありませんか？　雨の日は気圧や気温、湿度の変… 続きを見る
  • 巻き肩が気になる方へ
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/14
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    巻き肩が気になる方へUP
    　巻き肩が気になる方へ！自宅でできるセルフストレッチ　　「肩が前に出ている」「猫背になりやすい」「肩や首がこりやすい」　　そんな方は、巻き肩になっているかもしれません。　… 続きを見る
  • 姿勢矯正で快適な体作り
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/13
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    姿勢矯正で快適な体作りUP
    　姿勢矯正で快適な身体づくりを！皆さんは、普段の姿勢を意識していますか？スマホやパソコンを長時間使用していると、猫背や巻き肩、頭が前に出る姿勢になりやすくなります。姿勢が… 続きを見る
  • スマホの使いすぎが姿勢に与える影響
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/12
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    スマホの使いすぎが姿勢に与える影響UP
    スマホの使いすぎで姿勢が悪くなっていませんか？普段、スマホを使うときに下を向いた姿勢が続いていませんか？スマホを長時間見続けると、首が前に出たり、背中が丸まったりする原因… 続きを見る
  • 気温差に負けない体つくり
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/10
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    気温差に負けない体つくりUP
    　気温差に負けない身体づくり！　最近、朝晩と日中の気温差が大きくなっていませんか？　気温差が大きい時期は、身体が体温を調整しようとするため、自律神経に負担がかかりやすくな… 続きを見る
  • 自宅でできるセルフストレッチ
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/7
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    自宅でできるセルフストレッチ
    　自宅でできるセルフストレッチ　「最近、体が硬くなった気がする…」　「運動する時間がなかなか取れない…」　そんな方におすすめなのが、**自宅でできるセルフストレッチ**です！… 続きを見る
  • もう10月ですね
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/6
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    もう10月ですね
    　もう10月ですね　あっという間に10月ですね！　少しずつ朝晩の気温も下がり、秋らしさを感じる季節になってきました。　この時期は、気温の変化によって　　「身体が冷える」「肩や… 続きを見る
  • パーソナルストレッチ体験してみませんか？
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/4
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    パーソナルストレッチ体験してみませんか？
    　パーソナルストレッチ、体験してみませんか？　「身体が硬くなってきた…」「肩や腰が重い…」「運動したいけど、何をしたらいいかわからない…」そんなお悩みはありませんか？　普… 続きを見る
  • 血流を良くするには
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/3
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    血流を良くするには
    　血流を良くするには？毎日の習慣で身体をケア！「手足が冷える」「肩や首がこる」「身体が重だるい」そんなお悩みはありませんか？血流は、酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収す… 続きを見る
  • デスクワークの方必見！
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/1
    投稿者：
    鳥取店 トレーナー
    デスクワークの方必見！
    　デスクワークの方必見！仕事の合間にできる簡単ストレッチ　長時間のデスクワークで、肩こりや腰痛、首の重だるさを感じていませんか？　パソコン作業や座りっぱなしの姿勢が続くと… 続きを見る
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ストレッチヒーロー 鳥取店(STRETCH HERO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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