サンライズセイコツイン
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さんらいず整骨院のブログ
- 湿度の高い日は体がだるくなっていませんか？
- こんにちはさんらいず整骨院です！
梅雨や曇りの日など湿度が高い日が続くとなんとなく方だが重い、疲れが取れないと感じる方が増えてきています。
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり体温調節がうまくできず体に負担がかかりやすくなります。
また、気圧の変化や自律神経の乱れも重なりだるさや肩こり、頭痛などの不調につながることもあります。
こんな症状はありませんか？
・身体が重く感じる
・首や肩がこる
・頭が重い、頭痛がする
・疲れが抜けにくい
などの不調を感じたら早めのケアをお勧めしております
さんらいず整骨院では一人ひとりの身体の状態を確認しながら筋肉の緊張や姿勢のバランスを整え不調の改善をサポートしています。
なんとなく体がだるいという方はお気軽にご相談ください！
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