ビビ(vivi)のブログ
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投稿日：2026-04-25 09:57:27.0
- 実は損してる？マッサージのベストな来店頻度
- こんにちは♪viviです！
「マッサージって月1くらいでいいよね？」
そう思っている方は、実はちょっともったいないかもしれません。
体のコリや疲れは、放っておくとどんどん蓄積されていきます。
1回しっかりほぐしても、生活習慣や姿勢のクセで元に戻るのは意外と早いんです。
【月1だと足りない理由】
月1のケアだと、
良くなった頃にはまた元通りの繰り返しになりがち。
・コリが深くなる
・むくみが慢性化
・疲れが抜けにくくなる
結果的に「ずっと疲れている状態」になりやすいんです。
【理想の来店ペース】
おすすめは最初だけ詰めてケアする事です！
・最初の1ヶ月
→週1～2週間に1回
・状態が良くなってきたら
→２～３週に1回に
・メンテナンス
→月１回
この流れにすると、
体が楽な状態をキープしやすくなります。
マッサージは「疲れた時だけ行くもの」ではなく、
疲れにくい体を作るためのケアが大切です。
定期的に整えてあげることで、
毎日の過ごしやすさが全然変わりますよ♪
ご来店お待ちしております^_－☆
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Total Beauty Salon vivi
【住所】上田市中央2丁目1-17
【TEL]】0268-75-2900
【Instagram】vivi_beautysalon
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