最新ブログ一覧
【Before/After】担当:nozomiマシンピラティスプライベートレッスン、10回での変化。反り腰や身体の歪み、肩凝りがお悩みのクライアント様。月に3～4回程ご来店されてます。肩凝りも…
続きを見る新しくスタジオにお迎えしたこの子＾＾グリーンがあるとより空気も澄んで心地良く感じます。朝晩と少しずつ過ごしやすい季節となってきましたね。寒暖差で体調を崩される方も多い中、…
続きを見る【Before/After】担当:nozomiマシンピラティスプライベートレッスン、月に3-4回半年以上通われてる方です＾＾肩周りの不調からのご来店でしたが、肩の痛みもなくなり、可動域があがり…
続きを見る日頃よりpilates studio le'aをご愛顧頂き有難うございます。改めましてキャンセルや日時変更についての注意点をお伝えします。【キャンセルポリシー】・ご予約のキャンセルや日時変…
続きを見る【Before/After】担当:nozomiマシンピラティスプライベートレッスン、１回での変化です＾＾肩、首凝りがお悩みのお客様。お仕事や私生活では欠かせないスマホやパソコン。便利の反面…
続きを見る【Before/After】担当:akariマシンピラティスプライベートレッスン、１回での変化です＾＾(４回目のご来店)正しいポジションでのエクササイズはとても大事です。使うべき場所、緩める…
続きを見るこんばんは＾＾pilates studio le'aです。le'aでは皆様が心地よく過ごせる様に毎週お花を変えてお迎えしております。お花や枝物、様々な植物達に癒されてください＾＾マシンピラティ…
続きを見る【Before/After】担当:akariマシンピラティスプライベートレッスン、２回での変化です＾＾身体の歪みがお悩みのクライアント様。２回目ですが少しずつ左右差が整ってきてますね。まず…
続きを見る暑さが本格的になってきましたね。そんな暑い夏にこそピラティスがお勧めです＾＾！夏は基礎代謝が落ちやすいって知ってましたか？【夏に基礎代謝が低下する理由】・暑さの影響で自然…
続きを見る今池店ではマシンピラティスペアレッスンも行っております＾＾ご家族やご友人などと一緒にやるとやる気も倍になる！楽しく続けられる！とご好評のお声を頂いております♪ピラティス経…
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