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stretch studio KOH【ストレッチスタジオ　香】

ストレッチスタジオ　コウ

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ストレッチスタジオ 香(stretch studio KOH)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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  • 残暑の体だるさに！股関節ストレッチのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    Joe
    残暑の体だるさに！股関節ストレッチのすすめ
    夏の疲れが残り、身体が重だるく感じやすい季節ですね。冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、座りっぱなしの時間が増えると、どうしても股関節まわりの筋肉が硬くなりやすくなります… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    Joe
    残暑を乗り切る！正しい水分補給のポイント
    まだまだ暑さが続き、体調を崩しやすい時期です。そんな中で大切なのが「水分補給」。ただ「飲めばいい」というわけではなく、摂り方次第で体の調子は大きく変わります。【1日の目安… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    Joe
    9月限定クーポンで秋の疲れをケア！
    こんにちは、ストレッチスタジオ香です。9月に入り、夏の疲れや季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりました。冷房による冷えや、身体の重だるさを感じている方も多いのではな… 続きを見る
  • 初めてのご来店の方へ道順と駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    Joe
    初めてのご来店の方へ道順と駐車場のご案内
    初めてご来店の方へ、駐車場と道順のご案内です♪【お車でお越しの方へ】渋川方面からは、店舗前の県道に中央分離帯があるため右折での進入ができません。一つ先の信号でUターンして… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    Joe
    眠れない夜におすすめの簡単ストレッチ！
    「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みはありませんか？夏の暑さや冷房による冷え、日中のストレスなど、眠りを妨げる原因はさまざまです。実は、身体のこ… 続きを見る
  • ストレッチ前の身体の評価とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    Joe
    ストレッチ前の身体の評価とは？
    ストレッチスタジオ香では、施術に入る前に必ず「身体の評価」を行っています。これは、お一人お一人の身体の特徴や状態を知るための大切な時間です。肩こり、腰痛、姿勢改善、柔軟性… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    Joe
    肩こりを放置するとどうなる？
    「肩が重いな」「首まわりが張るな」と思いながら、ついそのままにしていませんか？肩こりは多くの人が抱える身近な不調ですが、放置すると単なる「だるさ」で済まなくなることもあり… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    Joe
    スマホっ首が身体に及ぼす悪影響と予防法
    近年、スマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在となりました。SNSや動画視聴、ゲーム、仕事のやり取りなど、多くの時間をスマホの画面と向き合って過ごしています。しかし、そ… 続きを見る
  • 8月限定！お得に初体験のチャンス！
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    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    Joe
    8月限定！お得に初体験のチャンス！
    こんにちは、ストレッチスタジオ香です。暑い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか？夏は冷房や暑さの影響で、気づかないうちに体がこわばりやすくなります。そんな時こそ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    Joe
    冷房で起こる不調と予防法
    夏の暑さから逃れるために欠かせない冷房。でも、長時間冷房の効いた室内にいると、体のあちこちに不調を感じることはありませんか？肩こり、腰痛、頭痛、だるさ、むくみ、、、実はこ… 続きを見る
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ストレッチスタジオ 香(stretch studio KOH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ストレッチスタジオ 香(stretch studio KOH)の近隣サロン
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