プライベートのブログ一覧
子どものご飯は、全力で作る。子どもの服は買う。子どもが熱を出せば、すぐ病院へ連れて行く。でも、自分のことは……？「まだ大丈夫。」「私は後でいい。」「もう少し子どもが大きく…
続きを見る30代の頃は、「歳はとりたくないな」と思っていました。でも年齢を重ねるにつれて、出会う世界や価値観は少しずつ広がっていくものだと感じています。ここまで生きてきた中で積み重ね…
続きを見る気にしたことありますか？リンゴを絞れば太りやすくなります。オレンジも絞れば、肝臓にダメージを与える可能性が高くなります。これ、果物の種類の問題ではなくポイントは “吸収ス…
続きを見るこんにちは、はなすの あゆみです。今日は施術をしながら、改めて感じたことを書いてみますね。わたしたちのからだって、本当はもっと軽くて動きやすいものなんです。でも毎日、家事…
続きを見るインスタに 第2の人生を楽しむコツ？みたいなのをアップしてみました^^よかったら見てみてください。というのも私、じつは10代で子育て開始したので もうほぼ子育て終わってるんです…
続きを見る1.ポテトサラダサラダって呼んでるけど正体は炭水化物そこに、たっぷりマヨで血糖値が急上昇→急降下美味しいけど、食べたあとに疲れ・眠気のでやすい食べ物 2.16:00以降のコーヒーカ…
続きを見るはじめましてオールハンドの筋膜リリースと体質改善の耳つぼダイエットであなたのカラダ軽くするサロン【はなす】の菅原あゆみです。そんなに食べていないのに太る！運動が苦手！年齢…
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