プライベートのブログ一覧
ダイエットというと、何kg痩せるか。何サイズ小さくなるか。どうしても数字に目がいきやすいですよね。もちろん、体重が減ることも大切です。でも私は、痩せること自体がゴールではな…
続きを見る昔の写真を見ると、ちゃんと笑ってるんですよね。でもあの頃の私は、家族のことばっかりで、自分のことはいつも後回しでした。家族が笑っていればいい。みんなが困らなければいい。そ…
続きを見る「痩せたら着よう」「痩せたら写真を撮ろう」「痩せたらここに行こう」そんなふうに思っている間に、夏が終わってしまいますよ。なんなら今年も、もうあと数ヶ月。ダイエットを始める…
続きを見るこんにちは。カラダを軽くするサロン はなすです。毎日、家族のことや仕事のことを優先して、気づけば自分のことは後回し。ごはんを作ることも、洗濯や掃除をすることも、疲れていて…
続きを見る岡崎市の40代からのダイエットと体づくりをサポートする「カラダ軽くするサロン はなす」です。私は18歳で子どもを出産しました。妊娠中に17kg太り、出産して減ったのは4kgだけ。体型…
続きを見るこんにちははなすの菅原です。先日、お休みをいただいて京都にある安井金比羅宮へ行ってきました♪ここは「縁切り神社」として有名ですが、実は人との縁だけではなく、・病気・悪い習…
続きを見る子どものご飯は、全力で作る。子どもの服は買う。子どもが熱を出せば、すぐ病院へ連れて行く。でも、自分のことは……？「まだ大丈夫。」「私は後でいい。」「もう少し子どもが大きく…
続きを見る30代の頃は、「歳はとりたくないな」と思っていました。でも年齢を重ねるにつれて、出会う世界や価値観は少しずつ広がっていくものだと感じています。ここまで生きてきた中で積み重ね…
続きを見る気にしたことありますか？リンゴを絞れば太りやすくなります。オレンジも絞れば、肝臓にダメージを与える可能性が高くなります。これ、果物の種類の問題ではなくポイントは “吸収ス…
続きを見るこんにちは、はなすの あゆみです。今日は施術をしながら、改めて感じたことを書いてみますね。わたしたちのからだって、本当はもっと軽くて動きやすいものなんです。でも毎日、家事…
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