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勝田台駅前整骨院

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  • 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
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勝田台駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

364件のブログがあります

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  • ズキズキ頭痛の正体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-16 08:41:59.0
    投稿者：
    門村 翼
    ズキズキ頭痛の正体
    現在の口コミ評価4.96が掲載されています。勝田台駅前整骨院です。片頭痛は血管の拡張と神経の過敏性が関与するといわれています。ズキズキとした痛みや光や音に敏感になることが特徴…続きを見る
  • 肩こり葛根湯
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-15 08:36:18.0
    投稿者：
    健康 裏話
    肩こり葛根湯
    肩こりと葛根湯 体質との関係葛根湯は風邪初期や首肩のこわばりに用いられる漢方です。葛根は項背部の筋緊張を緩める作用があるとされています。ただしすべての肩こりに適するわけで…続きを見る
  • 座ったままでできる坐骨神経痛ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-14 08:41:36.0
    投稿者：
    門村 翼
    座ったままでできる坐骨神経痛ケア
    坐骨神経痛のストレッチは座ったままでも効果的に行うことができます。椅子に座り片方の足首を反対側の膝に乗せ背筋を伸ばしながら上体を少し前に倒すと梨状筋が心地よく伸びます。こ…続きを見る
  • 腰が痛い時の寝方 深部筋を守る姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-13 08:32:22.0
    投稿者：
    井之上 竜太郎
    腰が痛い時の寝方 深部筋を守る姿勢
    腰が痛い夜は寝返りもつらくなります。仰向けで反りが強いと多裂筋が緊張し続けます。膝下に枕を置くことで骨盤前傾が緩みます。横向きでは抱き枕を使うと仙腸関節の安定につながりま…続きを見る
  • 転ばぬ先の〇〇←杖じゃないよ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-12 08:30:00.0
    投稿者：
    医療新常識 と雑学
    転ばぬ先の〇〇←杖じゃないよ
    現在の口コミ評価4.96が掲載されています。勝田台駅前整骨院です。高齢期になると筋力やバランス能力が低下しやすくなります。特に下肢や体幹の筋力低下は姿勢の安定性に大きく関係し…続きを見る
  • その頭痛 熱中症のサインかも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-11 09:29:59.0
    投稿者：
    門村 翼
    その頭痛 熱中症のサインかも
    現在の口コミ評価4.96が掲載されています。勝田台駅前整骨院です。暑い日に頭が重いと感じることはありませんか。熱中症では体内の水分や電解質のバランスが乱れ頭痛や倦怠感が出るこ…続きを見る
  • 腰痛を治す食べ物
    ビューティー
    投稿日：
    2026-04-10 08:34:44.0
    投稿者：
    井之上 竜太郎
    腰痛を治す食べ物
    現在の口コミ評価4.97が掲載されています。勝田台駅前整骨院です。腰痛改善は施術だけでなく生活習慣も関係します。食事は筋肉や関節の材料です。栄養が整うことで再発予防にもつなが…続きを見る
  • 頭痛なし生活基本の「き」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-09 08:47:56.0
    投稿者：
    門村 翼
    頭痛なし生活基本の「き」
    頭痛対策で大切なのは生活習慣の見直しです。睡眠不足や長時間の同じ姿勢は筋肉の緊張を強めてしまいます。特に後頭下筋群や側頭筋はデスクワークやスマホで負担がかかりやすい部位で…続きを見る
  • 肩こり注射とは 仕組みと考え方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-08 08:30:18.0
    投稿者：
    井之上 竜太郎
    肩こり注射とは 仕組みと考え方
    肩こりで注射治療を検討する方もいらっしゃいます。局所麻酔やトリガーポイント注射は筋緊張の軽減を目的とします。一時的に症状が緩和する場合もあります。ただし姿勢や筋力の問題が…続きを見る
  • 坐骨神経痛を即効でやわらげたい人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-07 08:30:00.0
    投稿者：
    医療新常識 と雑学
    坐骨神経痛を即効でやわらげたい人へ
    現在の口コミ評価4.96勝田台駅前整骨院です。坐骨神経痛のケアでは筋肉のこわばりを整えることが重要になります。特にお尻の深部にある梨状筋や大臀筋は神経の近くに位置し影響を受け…続きを見る
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