ストレッチゼロ ミナミアルプステン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 山梨県南アルプス市十五所７００－１
- 南アルプスガーデン内「ザ・ビッグ櫛形店」併設の店舗／南アルプスICから車で約10分
ストレッチゼロ 南アルプス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-08 11:22:39.0
- マッサージでも戻る人の春の共通習慣
- マッサージを受けた直後は楽になるのに、
すぐに元の状態に戻ってしまう。
このような悩みを感じている方は少なくありません。
特に春は、このような状態が起こりやすい時期です。
その理由の一つが、生活環境の変化です。
新生活が始まり、職場や生活リズムが変わることで
無意識の緊張が増えやすくなります。
体に力が入りやすくなると、
背中や股関節の動きが小さくなります。
体の動きが減ると、本来分散されるはずの負担が
首や肩、腰に集中しやすくなります。
その結果、筋肉は緊張しやすくなり、
マッサージで一時的に緩んでも
日常の姿勢に戻ることで再び負担がかかります。
さらに背中が固まることで呼吸も浅くなり、
血流が低下しやすくなります。
血流が低下すると回復力も落ち、
体は元に戻りやすい状態になります。
この状態を改善するためには、
筋肉を緩めるだけでなく、体の動きを取り戻すことが重要です。
ストレッチで背中や股関節に動きを入れることで、
全身の連動が回復しやすくなります。
体が整うと
・姿勢が保ちやすくなる
・負担が分散される
・体が戻りにくくなる
といった変化を感じやすくなります。
マッサージや整体でも改善しなかったお悩みは、
体の動き不足が関係している可能性があります。
春は体が変化しやすい時期です。
早めに整えて、戻りにくい体づくりを目指していきましょう。
引き続きどうぞ宜しくお願いいたします！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定3000円OFF】ストレッチ90分体験コース 通常10,500円
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（0）
もっと見る
ストレッチゼロ 南アルプス店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【初回限定3000円OFF】ストレッチ60分体験コース 通常7,980円
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定3000円OFF】ストレッチ90分体験コース 通常10,500円
|
|
新 規 |
¥11,000 【初回限定3000円OFF】ストレッチ120分体験コース通常 14,000円
|
|
再 来 |
¥0 【回数券購入者様予約窓口】
|
|
全 員 |
¥8,980 【疲労軽減】全身ストレッチ60分＋もみほぐし15分￥9960
|
|
全 員 |
¥8,980 【頭皮が喜ぶ極上ケア♪】ヘッドスパ15分＋全身ストレッチ60分 ￥9,960
|
