おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-12-18 08:27:55.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。数ある整体院の中からトロイカ整体院のブログを見て頂きありがとうございます。今回は寒い季節に増える朝の腰のこわばりについてお話しします…
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- 投稿日：
- 2025-11-29 09:47:31.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。数ある整体院の中からトロイカ整体院のブログを見て頂きありがとうございます。今回は寒い季節に増える朝のこわばりについてお話しします。最…
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- 投稿日：
- 2025-11-28 08:32:56.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。最近「疲れが取れにくい」「夕方になるとだるさを感じる」という声が増えています。気温差が大きい季節は自律神経が揺れやすく、知らないうち…
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- 投稿日：
- 2025-11-26 19:28:57.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「朝起きると身体が重い」「動き出すまで時間がかかる」という方は、股関節まわりの硬さが原因になっていることがあります。股関節は上半身と…
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- 投稿日：
- 2025-11-25 09:39:02.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。季節が移り変わる時期は、気温や湿度の変化に身体がついていけず、首まわりの疲れや重さを訴える方が増えます。首は小さな筋肉で頭を支えてい…
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- 投稿日：
- 2025-11-22 08:33:15.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。最近「肩甲骨まわりがガチガチ」「腕が上がりにくい」と感じる方が増えています。長時間の同じ姿勢やスマホ首の影響で、肩甲骨が背中に張り付…
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- 投稿日：
- 2025-11-21 08:57:12.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。寒さが深まると、足先が冷えてつらいという声が増えてきます。足元の冷えは放っておくと全身の巡りが悪くなり、腰痛・肩こり・疲労感にもつな…
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- 投稿日：
- 2025-11-20 09:23:53.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。雨の日になると「身体が重い」「頭がぼんやりする」「関節が痛む」といった不調を感じる方が多くいらっしゃいます。これは、気圧の変化によっ…
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- 投稿日：
- 2025-11-19 09:00:09.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「朝起きても疲れが残っている」「スッキリ目覚められない」というお声は、この季節とても増えます。実は、睡眠の質には“首まわりの緊張”が…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 19:48:52.0
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。デスクワークや車の運転など、長時間座りっぱなしの生活が続くと、「腰が重い」「立ち上がると痛む」といった腰の不調が出やすくなります。実…
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