最新ブログ一覧
蕃秀(ばんしゅう)→立夏から立秋までの夏の3ヶ月の期間のこと万物が成長・繁栄し陽気が最高潮に達する時期を表します今年も5/5に立夏を迎え暦の上では夏の始まりとなりました。------…
続きを見る明日から大型連休に入る方も多いみたいですね！ゆっくり心と身体を休めてリフレッシュしてお過ごしください^_^＊-----------------------------------------------------------------…
続きを見る春土用(4/17～5/4)土用:立春、立夏、立秋、立冬 それぞれの四季の終わりの前18日間5/5の立夏の前18日間が2026年の春の土用になります体調を崩しやすい季節の変わり目なので養生し…
続きを見る日中は半袖でも過ごせるくらいの気候も増えてきましたね！個人的にはスギ花粉が落ち着いたなと思ってましたがここ数日また何かに反応して鼻水が、、、T^T春は花粉症がなければ最高だ…
続きを見る【血虚(けっきょ)】東洋医学で身体を構成する要素として〈気〉・〈血〉・〈水〉があります〈血〉は身体を栄養する働きがあるとされています【血虚】は〈血〉が不足した状態です不足し…
続きを見る今週はお天気があまり良くないみたいですが暖かくなり過ごしやすい日も増えてますね！桜も一気に満開になった気がします^_^＊-----------------------------------------------------…
続きを見る【春の肌荒れ】乾燥、花粉など様々な外的要因もありますが東洋医学では春は〈発陳〉の時期とされており肌荒れ、アトピーなどが体表に出やすくなると考えられています発陳(はっちん)→…
続きを見る最近は日中が暖かいので寒暖差がすごいですね^^;薄着になりすぎないように油断せず過ごしましょう！桜の開花も楽しみですね～！＊-------------------------------------------------…
続きを見る【薬食同源】薬と食の源は同じで〈食物には薬と同じような効能がある〉という考え方です食材は【五性】五つの性質、【五味】五つの味で分類されています----------------------------…
続きを見る3月も始まり過ごしやすい日も増えてきましたね！春は寒暖差や気圧の変化による不調も増えやすいので無理せず養生して過ごしましょう^_^早めのケアも大切です！紫外線対策も気をつけな…
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