最新ブログ一覧
クリスマスも終わり今日で仕事納めの方も多いみたいですね(^^)お休みに入ると気が緩みやすくなりますが今日明日と少し冷えそうなので体調に気をつけて無理せず過ごしましょう！＊----…
続きを見る------------------------------------------------------------------------〈冬至の七種〉南瓜(なんきん)→かぼちゃ蓮根(れんこん)人参(にんじん)銀杏(ぎんなん)金柑(きんかん)寒天…
続きを見る来週には冬至を迎え寒さも厳しくなる時期になります。冷えで寝付きが悪かったり夜中に目覚めたりなどのお悩みも多い季節なので防寒対策を忘れずに(^^)＊----------------------------…
続きを見る------------------------------------------------------------------------〈養生三宝(ようじょうさんぽう)〉→身体を滋養し健康を養う三つの白い食材 【白菜・大根・豆腐】３つを…
続きを見るいつもご愛顧頂きありがとうございます。1/1(木)、1/2(金)はお休みを頂戴いたします。ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。年末は31日まで、年始は3日から営業いたしま…
続きを見る11月ももう終わりですね。インフルエンザの流行や寒暖差もあって体調崩してる方も多いので養生して過ごしましょう！＊------------------------------------------------------------…
続きを見る11月も後半に入りだいぶ寒くなってきましたね。冬は五臓の【腎】と関わりが深い季節です。【腎】→元気の源、生命エネルギーの土台を作る 成長、発育、生殖などに関わる身体を…
続きを見る今週は少し寒くなるみたいですね。空気も乾燥してきて風邪も増えてるみたいなのでネギ、ニラ、生姜、にんにくなど身体を温める働きのある食材も摂り入れながら養生して過ごしましょう…
続きを見る立冬も過ぎて暦的には冬が始まりました！本格的な寒さはこれからなので冬の寒さに備えて温かい食べ物を食べたり、衣類、寝具なども冬準備をしましょう( ´▽｀)冷たい風も吹く季節な…
続きを見る11月もスタートして寒さを感じるようになりましたね！秋は五臓の【肺】と関わりが深い季節です。【肺】→津液(=身体の潤い)を行き渡らせる役割もあり 肌、鼻、呼吸、免疫など…
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