ミラフィットネス 静岡曲金店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
「最近、お尻が垂れてきた気がする…」「キュッと引き締まったお尻になりたい！」「後ろ姿をもっとキレイにしたい！」そんな方におすすめなのが、マシンピラティスです♪ヒップアップ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
「肩こりがなかなか良くならない…」そんなお悩みはありませんか？デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えると、猫背や巻き肩などの姿勢になりやすく、肩や首の筋肉に負担がか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
「引き締まった身体になりたい」「健康的にボディメイクしたい」と思っている方はいませんか？ボディメイクというと、ハードな筋トレや厳しい食事制限をイメージされる方も多いですが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 曲金 Chihiro
「姿勢が悪くなってきた気がする」「下腹が出やすい」「腰が重い」そんなお悩みはありませんか？その原因のひとつとしてよく挙げられるのが“骨盤のゆがみ”骨盤は体の土台となる部分… 続きを見る
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