ミラフィットネス 静岡曲金店のブログ
- ストレッチで身体をほぐして整えよう♪
ピラティスエリアでは、
マットエリアもご用意がございます(^^）
マシンを使う前に呼吸や骨盤を整えたり背骨を動かしてインナーマッスルを使う
準備をするものすごく大切です◎
さらにストレッチにはこんなメリットもあります！！
・身体が柔らかくなる
・姿勢改善
・肩こりや腰の負担軽減
・むくみ改善
・疲れが取れやすくなる
身体が硬いと、筋肉がうまく使えず代謝が下がりやすいと言われています、、、
そのため、ストレッチで身体をほぐすことはやせる身体づくりの第一歩でもあります(^^）
マシンピラティスでもストレッチを取り入れながら、インナーマッスルをしっかり使っていきます！
身体を整えながら、無理なく痩身を目指せるのも魅力のひとつ
是非体験から気軽に利用してみて下さい！！
|
新 規 |
¥0 初めての方限定！【ストレス発散コース】心と体が整う◎ピラティス体験 0円
|
スタッフ 一同
●2026/9/26
●2026/9/24
●2026/9/22
●2026/9/20
●2026/9/20
- 2026年9月分（9）
- 2026年8月分（1）
- 2026年7月分（13）
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（24）
- 2026年4月分（22）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（6）
- 2025年9月分（3）
もっと見る
ミラフィットネス 静岡曲金店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 初めての方限定！当店人気No.1【口コミ記入キャンペーン】ピラティス体験 0円
|
|
新 規 |
¥0 初めての方限定【ダイエットコース】引き締まった体に◎ピラティス体験 0円
|
|
新 規 |
¥0 初めての方限定！【ストレス発散コース】心と体が整う◎ピラティス体験 0円
|
|
新 規 |
¥0 初めての方限定！【姿勢改善コース】正しい姿勢へ◎ピラティス体験 0円
|
|
全 員 |
¥0 ★ご紹介キャンペーン★ご紹介した方・された方それぞれ1000円OFF！
|
|
全 員 |
¥0 初めての方限定！【筋力アップコース】土台作りに◎ピラティス体験 0円
|
