晴のブログ
- 毎日のつらさ、暑さで後回しにしていませんか？
- 名古屋市瑞穂区の当院には、保育士さんをはじめ、
日々お体に負担をかけながらお仕事をされている方がたくさんお越しくださっています。
先日いらしたT様も、保育園で毎日お子さんを抱っこしたり、しゃがんだり、
無理な姿勢を取ることが多く、腰や肩にずっとつらさを抱えていらっしゃいました。
「前はすごく痛かったけれど、今は激痛ではないから…」
「暑いし、行くのが面倒で…」
と、ご自身でも気をつけながら、なんとか毎日をやり過ごしていたそうです。
でも、若い同僚の方まで早くから体を痛めている様子を見て、
「このままではいけない」と感じていらっしゃいました。
施術を受けても、また同じ生活をしていればすぐに戻ってしまう。
通い続けるだけでは、根本的な解決にはならないという限界も感じていたそうです。
当院では、その場しのぎではなく、「通わなくていい状態を作る」ことを目指しています。
施術で体を整えるのはもちろん、ご自宅で毎日できる簡単なセルフケアもお伝えしています。
たとえば、壁に背中をつけて正しい姿勢を体に覚えさせる方法。
最初は「きつい」「無理」と感じても、毎日少しずつ続けることで、
体が本来の状態を思い出していきます。
保育園という過酷な環境は変えられなくても、
ご自身で体を守る方法を身につけることはできます。
T様も、「こんな姿勢が本来はいいんだ」と体感され、
少しずつ意識が変わってきたとおっしゃっていました。
瑞穂区、天白区、昭和区など、近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
毎日のつらさを後回しにせず、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。【瑞穂区 整体】
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愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
#カイロ#カイロプラクティック#整体#姿勢改善#肩こり#腰痛#頭痛#猫背#巻き肩#小顔#美脚#O脚#X脚#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#痩身#不眠#睡眠#骨盤矯正#眼精疲労#名古屋市#八事#いりなか#総合リハビリセンター
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