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はい、その通りです。女性は男性に比べて骨盤が柔軟にできており、出産経験がなくてもホルモンの影響や筋力の低下により、日常のクセ（脚を組む・片足重心・反り腰など）で骨盤がゆが…
続きを見るそんな悩み、実は“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません。特に働く女性にとって、長時間のデスクワークやヒールによる姿勢の崩れは、骨盤をゆがませ、慢性的な腰痛を引き起こす大きな…
続きを見る当サロンが提案する「美容整体」は、ただ痛みを和らげるだけではありません。骨盤・背骨の正しい位置へ矯正筋肉の左右バランスを整えてスタイルアップ姿勢改善による美しいシルエット…
続きを見る「腰が痛いけど、整体ってなんだかおじさん向け…」「どうせならキレイになれるケアも受けたい！」そんな風に思っている女性にこそ知ってほしいのが、“美容整体×腰痛ケア”のWアプ…
続きを見る女性特有の体型とライフスタイルも関係女性は筋力が少なく、骨盤が柔軟な構造を持つため、姿勢が崩れやすい傾向があります。さらに、ヒールの使用や長時間の座り姿勢が続くと、骨盤の…
続きを見る本来、私たちの背骨は「S字カーブ」を描くことで、体への衝撃をうまく分散する仕組みになっています。しかし、猫背や反り腰などの不良姿勢が続くと、このS字カーブが崩れ、腰に集中し…
続きを見る「立ち上がるたびに腰がつらい」「鏡を見ると猫背が気になる」そんなお悩みを抱えている方は要注意。実は姿勢の悪さが腰痛を悪化させる最大の原因かもしれません。特に長時間のデスク…
続きを見る当サロンは【東新宿駅から徒歩3分】回数券でゴールを設定してお得に通えたり、短時間でも改善できる！予約制でお待たせしません。落ち着いた空間で、リラックスしながら施術を受けて…
続きを見る「マッサージに行っても、またすぐに腰が痛くなる…」そんな経験、ありませんか？実はその腰痛、“姿勢”が根本的な原因になっている可能性があります。特に長時間のデスクワークやス…
続きを見るまた、長時間同じ姿勢で座っていると「静的疲労」と呼ばれる状態が続きます。これは筋肉が動かずに緊張し続けることで血流が滞り、痛みやコリを引き起こす現象。実際、厚生労働省の調…
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フェルナ 東新宿(FERNA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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