2026年4月のブログ一覧
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- 2026-04-30 11:00:00.0
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しん 先生
健康やダイエットのために「トレーニングを始めたい」という方が増えています。しかし「運動経験がない初心者でも大丈夫？」「ケガをしないか不安」と迷っている方も多いのではないで…
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- 投稿日：
- 2026-04-29 11:00:00.0
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しん 先生
「マッサージに行っても数日で元に戻ってしまう」「どこに行っても良くならない不調がある」そんなお悩みをお持ちの方にこそ受けていただきたいのが、鍼（はり）の施術です。今回は、…
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- 投稿日：
- 2026-04-28 11:00:00.0
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せいな 先生
朝起きた時に顎が疲れていたり、日中に無意識に歯を食いしばっていたりしませんか？実はその「食いしばり」、エラ張りやお顔のたるみを引き起こす大きな原因になっています。■食いし…
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- 2026-04-27 11:00:00.0
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まき 先生
「目が重い」「夕方になると頭がぼーっとする」「首肩こりも一緒に出る」こうした悩みの背景に多いのが、眼精疲労です。単なる目の疲れではなく、休んでも回復しにくい状態になってい…
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- 2026-04-26 11:00:00.0
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さかい 先生
「最近、急にだるくなった」「寝ても疲れが取れない」「首肩こりが強くなった」新生活が始まって少し経つ頃、疲れが一気に出る人が増えます。これは気合いが足りないのではなく、環境…
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- 2026-04-25 11:00:00.0
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おと 先生
「立っているだけで脚が重い」「夕方になるとふくらはぎがパンパン」「足がむくんで靴がきつい」こうした悩みの背景に多いのが、下半身の巡り不足です。立ちっぱなしは動いているよう…
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- 2026-04-24 11:00:00.0
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にじか 先生
「肩こりがすぐ戻る」「背中が張って呼吸が浅い」「腕が上げにくい」こうした不調の背景に多いのが、肩甲骨の動き不足です。肩甲骨は腕と首の動きを支える土台なので、動かないと負担…
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- 2026-04-23 11:00:00.0
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せいな 先生
「夕方になると脚がパンパン」「顔がむくんでフェイスラインがぼやける」「流してもすぐ戻る」こうした悩みの背景に多いのが、巡りの低下です。むくみは水分だけの問題ではなく、姿勢…
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- 2026-04-22 11:00:00.0
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しん 先生
「体がだるい日が増えた」「肩こりや腰の重さが抜けない」「少し動いただけで疲れる」こうした不調の背景に多いのが、**運動不足による“巡り低下”**です。運動不足は体力だけでなく…
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- 2026-04-21 11:00:00.0
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さかい 先生
「脚の付け根がつっぱる」「あぐらや開脚がしづらい」「歩くと腰や前ももが疲れる」こうした悩みの背景に多いのが、股関節の硬さです。股関節は骨盤とセットで動く関節なので、硬くな…
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