肩こり・骨盤矯正専門 根っこる整体 NEKKORU 宇都宮院
カタコリ コツバンキョウセイセンモン ネッコルセイタイ ネッコル ウツノミヤイン
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ネッコル 宇都宮院(NEKKORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-17 12:00:00.0
- その頭痛、姿勢バランスを見直すサインかもしれません
- こんにちは♪
根っこる整体 宇都宮院です(^^)
頭が重たく感じて集中しづらい…
繰り返す頭痛に悩まされている…
そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
頭痛は体質だけでなく、
首や肩の緊張、姿勢バランスなどが関係しているケースも.…
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◆ 首・肩の緊張と頭痛の関係
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長時間のデスクワークやスマホ操作が続くことで、
首・肩まわりに負担がかかりやすくなり、
頭まわりの重だるさにつながることも。
一時的に症状が落ち着いても、
身体の緊張状態が続いていると、
違和感を繰り返しやすい傾向も見られます。
―――――――――――――――――――
◆ NEKKORU 根っこる整体 宇都宮院では
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当院では頭だけでなく、
首・肩・背骨・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
身体全体の動きや姿勢を整えることで、
毎日を少しでも快適に過ごしやすい状態へ導いていきます。
「整体と頭痛って関係あるの？」
そのようなご相談をいただく機会も少なくありません(^^)
―――――――――――――――――――
◆ ご自宅で意識したいポイント
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・スマホを見るときは目線を下げすぎない
・首・肩を冷やしすぎない
・長時間同じ姿勢を続けすぎない
日常の小さな意識が、
身体への負担軽減につながる場合もあります♪
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◆ 最後に
―――――――――――――――――――
繰り返す頭の重だるさや首肩の緊張は、
身体のバランスが影響しているケースも！
「最近ちょっと気になるな…」
そんなタイミングで、身体を見直すきっかけにしてみませんか？(^^)
ご相談だけでもお気軽にどうぞ♪
ご予約・お問い合わせは
ホットペッパービューティーから！
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