【肩こり/腰痛/整体】 Primary Body Care成城
カタコリヨウツウセイタイプライマリーボディケアセイジョウ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都世田谷区成城２―４０―７ TOP成城学園６０３号室
- 成城学園前駅から徒歩1分
プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のブログ
- 【肩揉みで慢性的な肩こりが治らない理由】
- こんにちは。Primary Body Care成城 院長の池澤です。
「マッサージに行っても、その日しか肩こりが楽にならない」
とお悩みの方へ。
実はこのようなお悩みは、何年も肩こりを我慢している方に非常に多く見られます。
強く揉んでもらわないと物足りなくなり、どんどん筋肉が硬くなると不安ですよね。
◆筋肉の防衛反応と血行不良の影響
肩の筋肉を強く揉みすぎると、筋繊維が傷つき、体はそれを守ろうとしてさらに筋肉を硬く分厚くしてしまいます。これが繰り返されることで、慢性的な血行不良に陥り、鉄板のようなガチガチの肩こりが出来上がります。
◆姿勢や生活習慣との関係
日常的なデスクワークで「猫背」や「巻き肩」が定着していると、約5キロある頭が前に突き出ます。この重い頭が落ちないように、首から肩の後ろの筋肉が常にブレーキをかけ続けている状態が、肩こりの正体です。
◆肩の筋肉の硬さだけが原因ではないケース
ここが重要なのですが、この慢性的な肩こりは「肩を強くマッサージする」「湿布を貼る」だけでは根本解決しません。肩が凝る本当の原因は、体の土台である骨盤が歪み、頭を正しい位置で支えられなくなっていることにあります。
私の施術の理念は「不健康を楽しむための健康を作る」ことです。
休日にソファでゴロゴロしながらスマホを見たり、長時間の映画を楽しんだり。そんな日常のちょっとした"不健康"を心から楽しむためには、少しの負担では凝り固まらない「健康な体の土台」が不可欠です。
Primary Body Care成城では
・詳細な姿勢分析
・全体バランスの調整
・回復力の高い状態へ
この3点を軸に、局所の肩を揉むのではなく、全身の骨格から頭を正しく支えられる体づくりをサポートしています。
当院では健康に役立つ最新情報を提供しております。
ご自身の身体の不調を根本から改善したいというお客様は、ぜひ一度ご来院ください。
成城整体 / 世田谷整体 / 成城学園前整体 / 姿勢改善 / 自律神経 / 血流改善 / 近くの整体 / 猫背矯正 / 反り腰改善 / 骨盤矯正 / 整体マッサージ / 成城学園前駅 / 喜多見駅 / 狛江駅 / 世田谷区 / 肩こり / 首こり / 腰痛 / 眼精疲労 / むくみ改善 / 冷え性改善 / 疲労回復 / 免疫力向上 / ストレッチ整体 / ドライヘッドスパ / 小顔矯正 / 美容整体 / 自律神経調整 / 産後ケア / 内臓疲労 / 筋膜リリース / 姿勢分析 / 骨格調整
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩こり/背中など上半身の不調に】 整体|初回60分 ￥14,000→
|
●2026/9/3
●2026/9/2
●2026/9/1
●2026/8/31
●2026/8/30
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（24）
- 2026年7月分（26）
- 2026年6月分（28）
- 2026年5月分（27）
- 2026年4月分（28）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（25）
もっと見る
プライマリーボディケア 成城(Primary Body Care)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩こり/背中など上半身の不調に】 整体|初回60分 ￥14,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛整体】腰の重さ/痺れ/重だるさ|初回60分 ￥14,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【膝・股関節整体】動き出しの痛みや歩行時の不調に｜初回60分 ￥14,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【お顔の歪み/姿勢改善】美姿整体＋小顔矯正|初回60分 ￥14,000→
|
|
新 規 |
¥3,980 【疲れやすい/寝た気がしない】 脳と自律神経の根本ケア|初回60分 ￥14,000→
|
|
新 規 |
¥5,500 【☆来院してから相談したい！☆】全身根本改善整体|初回90分￥14,000→
|
