マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 高円寺店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル コウエンジテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都杉並区高円寺北２―１―２４ コアビル１Ｆ
- 高円寺駅徒歩5分/中野駅徒歩15分
ソエル 高円寺店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-12-11 16:27:40.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
スタジオソエルでは、初心者の方も大歓迎！スクリーンによる明確で丁寧なガイド＋スタッフのサポートというハイブリッド型レッスンのため、パーソナルのようなわかりやすさを保ちなが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-10 18:51:27.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ソエルのレッスンは、マシンピラティスだけでなく、ヨガやマットトレーニング、よもぎ蒸し、オンラインレッスンまで幅広く楽しめるのが魅力です。それでも料金が続けやすいのは【映像…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-09 10:02:09.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ソエルのよもぎ蒸しは安い！それは、全てがセルフだから。不安に思うかもしれませんが、最初はスタッフが丁寧にご案内させていただきます。慣れてしまえば、準備もお片付けもあっとい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-08 11:09:23.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
パーソナルジムはマンツーマンでしっかり追い込むのが得意。でも、ヨガを“続けたい”“楽しく習慣にしたい”人には、集団ヨガの心地よさがぴったりです。まわりの呼吸や動きが自然と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-05 11:00:53.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
SOELU（ソエル）高円寺店が選ばれている理由をご紹介します！・今 話題の“マシンピラティス”のレッスンが受け放題！ ※プランによる・女性専用なので安心！・初心者大歓迎！・…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-03 17:26:31.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
こんにちは！本日は12月の入会キャンペーンのご案内です♪【12月キャンペーン】12月の月会費0円 ！入会金（通常11,000円）→ 0円！来年1月の月会費が1,000円割引！─────────…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-02 11:42:15.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
いよいよ12月がスタートしましたね。冬になると、冷え・むくみ・肩こりなど女性特有のお悩みが増える季節です。そんな時こそ、軽い運動で血流を良くし、身体の内側からあたためること…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-01 17:40:33.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ウエストに特化したピラティスレッスンでは腹斜筋というインナーマッスルを鍛えられます！深層部の筋肉を意識して動かすことで、ただ細くするのではなく、美しく引き締まったラインを…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-28 11:53:24.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
冬のよもぎ蒸しは、体を芯から温めて冷え性を改善し、血行促進効果が期待できます。また、冬の乾燥対策や、風邪やインフルエンザが流行する時期の免疫力向上にも役立ちます。さらに、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-27 09:49:28.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
寒さで体がぎゅっと固まりやすい季節。そんな時こそ、ヨガの時間を少しだけ取り入れると心も体もふわっと緩みます。この写真のように、片足バランスのポーズもおすすめ。体の中心が整…続きを見る
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スタッフ
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