マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 高円寺店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル コウエンジテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都杉並区高円寺北２―１―２４ コアビル１Ｆ
- 高円寺駅徒歩5分/中野駅徒歩15分
ソエル 高円寺店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
61件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-11 12:05:57.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
お仕事帰りに、ほっとひと息つきませんか？忙しい毎日の中で、「自分の体をケアする時間がなかなか取れない…」という方も多いのではないでしょうか。当スタジオでは、トレーニングだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-03 11:37:57.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
「オンラインって別料金ですか？」よく聞かれるんですが…＼ どのプランでも使い放題です！ ／追加料金なし！通い放題プランの方も回数プランの方もぜーんぶ使えます！・今日は時間が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-02 12:19:16.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
春のゆらぎを整える！今こそマシンピラティスがおすすめな理由季節の変わり目は、寒暖差や新生活の準備で心身ともに疲れが溜まりやすい時期。そんな今だからこそ、マシンピラティスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-12 14:55:15.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
ヨガやよもぎ蒸しに来たついでに、ランニングマシン・バイクが24時間使えるの、知っていますか？実はこのマシン、いつでも使えるのにかなり空いています。だからこそ、今が狙い目。ヨ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-03 12:51:18.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
本日はどのプランにもついているオンラインレッスン SOELU についてご紹介します。SOELUは、自宅にいながらインストラクターの生レッスンが受けられるオンラインヨガ・フィットネスサ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-01-29 12:45:47.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
朝晩の冷え込みがぐっと厳しくなり，1番寒い時期。この時期になると、「身体が冷えて動きにくい」「肩や背中がこわばる」など、寒さによる不調を感じる方も多いのではないでしょうか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-26 11:38:22.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
☆マシンピラティスおすすめなペース☆初心者・運動習慣があまりない場合週1回正しい姿勢・呼吸・体の使い方を覚える期間無理なく続けやすい肩こり・腰の重さの改善を感じやすい「運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-01-20 15:42:54.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
温活のチャンス: 寒い冬こそ体をしっかり温めておくことで、春先の体調が良くなると言われています。汗をかく習慣: 汗をかく機会が減る冬に、よもぎ蒸しでデトックスするのは効果的で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-16 15:45:10.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
こんにちは！SOELU高円寺店です♪本日は大変お得な新春キャンペーンのご紹介です＼3か月間、月額¥1,980(税込に！／◎ 入会金・登録金 ¥0！◎1月から3月の月会費 が月額¥1,980！→今だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-13 11:13:34.0
- 投稿者：
- SOELU スタッフ
マシンピラティスの主な効果1、姿勢改善・ボディラインが整うリフォーマーなどのマシンが正しい動きをサポートしてくれるので・猫背・反り腰・巻き肩を無理なく改善。見た目がスッと…続きを見る
記事カテゴリ
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