2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-28 10:41:37.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【なぜストレッチしても良くならない？】順番が大切ですストレッチはとても良いケアですが、実は「順番」を間違えると効果が出にくくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-27 23:58:59.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【整体で目指すのは「戻りにくい身体」】一時的な楽さで終わらせないその場だけ楽になる施術では、すぐ元に戻ってしまいます。当院が目指すの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-25 15:03:08.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【片側だけ不調が出る理由】左右差は自然ではありません右だけ肩がこる、左だけ腰が痛い…これは身体の使い方に左右差が出ているサインです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-23 12:20:44.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【呼吸と姿勢が整うと何が変わる？】回復力が高まります姿勢が整い、深く呼吸ができるようになると身体は「回復モード」に入りやすくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-21 13:54:29.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【反り腰×巻き肩がセットで起こる理由】身体は前後でバランスを取る反り腰の方は、バランスを取るために上半身が前に倒れやすく、結果として…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-20 10:44:50.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【肩こりがひどい人ほど力が抜けていない】無意識の緊張とは肩こりが強い方ほど、実は「力を抜く感覚」が分からなくなっています。・常に肩に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-17 19:13:49.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【猫背とストレスの関係】実は自律神経に影響します猫背になると胸が閉じ、呼吸が浅くなります。すると交感神経が優位になり、身体は常に緊張…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-15 11:48:21.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【なぜ同じところばかり痛くなる？】身体は連動しています毎回同じ場所が痛くなる場合、その部位が“原因”ではなく“結果”であることがほと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-14 21:59:04.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【姿勢が崩れる本当の原因】実は「生活動作」にあります姿勢が悪い＝筋力不足、と思われがちですが、実際には日常のクセが大きく関係していま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 12:39:24.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【全身のだるさの正体】姿勢・呼吸・自律神経の乱れです何となくだるい、疲れが抜けない…。こうした不調は、複数の要因が重なって起きます。…
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