最新ブログ一覧
146件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 10:50:08.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「姿勢が悪いと運動不足になりやすい」というイメージはありますが、実はもっと深い理由があります。姿勢が崩れると、身体は“倒れないために…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 00:00:01.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾肋骨の動きはとても大切！巻き肩になると、胸が閉じてしまい、肋骨の上下・横方向の動きが制限されます。肋骨が動かない＝肺が十分に膨らまな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 13:35:04.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾腰痛の原因としてとても多い“反り腰”。反り腰の方は、腰の筋肉（脊柱起立筋）を常に使ってしまい、筋疲労が蓄積しやすい状態です。簡単チェ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 14:56:50.0
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「毎回マッサージに行くのに、またすぐ辛くなる…」そんな方に特に知ってほしい事実があります。実は多くの場合、肩は“痛みを感じているだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 17:26:23.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「天気が悪いと頭が重い…」「こめかみがズキズキする…」「肩こりと一緒に頭が痛くなる…」頭痛と一言で言っても、実はタイプによって原因も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 14:57:44.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「足だけ冷える」「下半身が冷たい」そんなお悩み、実は血液の流れや内臓の働きが深く関係しているかもしれません。脚の血液は、重力に逆らっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 13:26:50.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「夕方になると靴がきつい」「立ち仕事のあと足がパンパン…」そんな“足のむくみ”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実はむくみは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-04 09:16:48.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾最近「足の疲れが取れない」「立ち仕事で足がだるい」と感じていませんか？もしかすると、その原因は扁平足かもしれません。今回は、扁平足が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 14:08:32.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾朝起きたときに首を動かすと「ピキッ」と痛みが走り、左右に動かせない。これがいわゆる寝違えです。多くの方が一度は経験したことがあると思…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 10:53:48.0
- 投稿者：
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洪 侑沙
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾最近「自律神経の乱れ」「ストレスによる不調」という言葉をよく耳にしますね。でも、自律神経を整えるには「呼吸」＝「横隔膜の働き」が重要…
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ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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