ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-15 10:30:57.0
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。先日自分で結構しっかりめにピラティスを行いました！プランク系のお腹周り綺麗にするぞ！ってものばかりやっていて他の動きはあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-19 13:55:13.0
- 投稿者：
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！先日千葉市若葉区にあるFUN DAY FARMさんで開催された夜のいちご狩りイベントに参加し、体験ストレッチのブースを作らせていただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-09 16:03:33.0
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坂本 奈緒
皆さんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！新年明けましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました。本年も宜しくお願いいたします。昨年7月にstretch alphaオー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-30 11:18:20.0
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です。最近の店舗でのプチブーム！？いえプチプチくらいのブームなんですが鬼滅の刃ってご存知でしょうか！？名前くらいはって方は多いと思いま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 10:53:12.0
- 投稿者：
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高橋 龍輔
おはようございます！トレーナーの高橋です！外はすっかり寒くなっていよいよ冬が近づいてきてますね。特に今日は日差しが届かず冷え込みも一際厳しくなりそうです。3連休明けでより…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-22 10:01:19.0
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高橋 龍輔
みなさん！おはようございます！トレーナーの高橋です。みなさん明日は勤労感謝の日です。日々お仕事お疲れ様です。直接でもそうじゃなくても、日々働いてくださる方々がいてそんな多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 12:05:41.0
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家中 紗菜
みなさんこんにちは！はじめまして！本日からstretch alphaのトレーナーとして働かせていただくことになりました、家中紗菜です！初めてのブログということで自己紹介させていただき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-15 11:10:57.0
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です。以前ブログでもお話しさせて頂いきましたが、僕はラジオが好きです！！色々な局のラジオを聴かせていただいているのですが今回はそれが功…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 15:18:41.0
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！みなさん苦手なものを聞かれたら何を思い浮かべますか？私は一択です。ヘビ。大学生の頃、野生のヘビが足首に巻き付いてきたことがあって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 13:01:54.0
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高橋 龍輔
みなさん！こんにちは！！トレーナーの高橋です。先日、トレーナー同士でストレッチの練習をしました！練習なのでストレッチをする側にも受ける側にもなります。ちょっと久しぶりにス…
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筋力トレーニングの目的
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