尾上 かずみのブログ一覧
「痩せているのに足だけ太い」「前ももだけ張っている」そんな方、実はとても多いです。足が太くなる原因は主に3つあります。・筋肉と骨格の乱れ・血流やリンパの滞り（むくみ）・姿…
続きを見る「あと3キロだけ痩せたいんです」40代のお客様から本当によく聞く言葉です。でもこの「あと3キロ」は20代の頃とは意味が違います。・食事を減らしても落ちない・運動しても変わらない…
続きを見る施術の前に、必要そうな時にだけ聞いています。「帰るとき、どんな自分でいたいですか？」・スッキリしたい・軽くなりたい・気持ちを切り替えたい答えは人それぞれ。でもそこがはっき…
続きを見る頑張り屋さんほど、身体って後回しになりがちです。やることはこなしてるし、特別しんどいわけでもない。でもなんとなく、抜けない重さがある。そんな状態で来られる方、多いです。施…
続きを見る「どこが悪いってわけじゃないんですけど…」そう言われること、よくあります。実際に触らせてもらうと、流れが滞っていたり、呼吸が浅くなっていたり。でもご本人は、“なんとなくし…
続きを見る施術の前に、必要そうな時にだけ聞いていることがあります。あるお客様は、「スッキリしていたいです」と。その一言で分かるんです。今日は体だけじゃなくて、心も整えた方がいいなっ…
続きを見る変わる人と、変わらない人の違い。特別なことをしているかというと実はそうではありません。違いはシンプルで「今のやり方のまま頑張るか」「一度立ち止まって見直すか」それだけです…
続きを見る「自分はどこから整えたらいいんだろう？」そんな方へ。簡単にチェックしてみてください。当てはまるものが多いタイプが今のあなたの状態かもしれません。【腸タイプ】・便秘や下痢に…
続きを見る「ちゃんとやってるのに変わらない」そんな方に多いのが“やり方”ではなく“選び方”のズレです。特に多いのがこの3つ。・とにかく運動量を増やす・食事を減らしすぎる・いろんな方…
続きを見るここまで読んでくださった方へ。「ちゃんとやってるのに変わらない」もしそう感じているなら頑張り方ではなく、順番を見直すタイミングかもしれません。体は・腸・巡り・歪みどこに原…
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