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NAORU整体 北千住院

ナオルセイタイ キタセンジュイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都足立区千住中居町28-7 萬国ステイタスビル201号室
  • 北千住駅8分|#整体 #骨盤矯正

ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ

2026年4月のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • なぜ同じ姿勢だと体が痛くなるのか?その原因と対策
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    投稿日:
    2026-04-12 11:45:29.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿勢を続けていると、「体が固まる」「痛くなる」と感じたことはありませんか?実はこれには、体の仕組み上はっきりとした理由があります。…続きを見る
  • 足を組むクセが体に与える影響とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-12 11:42:02.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    何気なく座っているときに足を組んでしまう方は多いですが、このクセが体に与える影響は意外と大きいものです。一時的には楽に感じる姿勢でも、続けることでさまざまな不調につながる…続きを見る
  • 体が硬い人の共通点とは?
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    投稿日:
    2026-04-12 11:37:09.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    「昔から体が硬いから仕方ない」と思っていませんか?実は、体の柔軟性は生まれつきだけで決まるものではなく、日常の習慣や体の使い方によって大きく左右されます。体が硬い人には、…続きを見る
  • 骨盤の歪みって本当にあるの?正しい理解と体への影響
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    投稿日:
    2026-04-12 11:34:13.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    「骨盤が歪んでいますね」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし実際のところ、骨盤は本当に歪むものなのでしょうか。結論から言うと、「骨そのものが大きく変形…続きを見る
  • 長時間スマホが体に与える影響とは?
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    投稿日:
    2026-04-12 11:30:01.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    スマホは今や生活に欠かせない存在ですが、長時間の使用は体にさまざまな影響を与えます。「少し見ているだけ」のつもりでも、知らないうちに不調の原因になっていることも少なくあり…続きを見る
  • 肩こりが起こる本当の理由とは?
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    投稿日:
    2026-04-12 11:27:23.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    肩こりというと、「筋肉が硬くなっているから」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。日常生活の習慣や体の使い方が大きく関係しています。まず代表的なのが「同じ…続きを見る
  • 猫背が体に与える影響とは?見た目だけじゃない不調
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    投稿日:
    2026-04-12 11:21:37.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    猫背と聞くと「見た目が悪くなる」というイメージを持つ方が多いですが、実はそれだけではありません。姿勢の崩れは体のさまざまな不調につながる原因になります。まず大きな影響とし…続きを見る
  • デスクワークで腰が痛くなる原因とは?
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    投稿日:
    2026-04-12 11:17:57.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    デスクワークをしていると、「長時間座っているだけなのに腰が痛くなる」という経験はありませんか?実はこれには明確な原因があります。まず大きな要因は「同じ姿勢を続けること」で…続きを見る
  • なぜ疲れが抜けないのか?
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    投稿日:
    2026-04-11 14:55:07.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    「しっかり休んでいるのに疲れが取れない」――そんな状態が続いている方には、いくつかの共通点があります。単なる体力の問題ではなく、日常の習慣や体の使い方が回復を妨げているケ…続きを見る
  • 寝ているのに回復しない?
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    投稿日:
    2026-04-11 14:52:35.0
    投稿者:
    堤内 祐介
    「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」――その原因は、睡眠時間ではなく“睡眠の質”にあるかもしれません。体の回復は、ただ長く眠るだけでは十分ではなく、どれだけ深く休…続きを見る

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ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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