《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－１ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 10:00:00.0
- その肩こり姿勢崩れが原因★
- 「マッサージしても肩こりが戻る…」
「腰痛がずっと続いている…」
そんなお悩みはありませんか？♪
実はその不調、“猫背”や“反り腰”などの姿勢の歪みが原因かもしれません★
長時間のスマホやデスクワークが続くと、頭が前に出て背中が丸まり、肩や首に大きな負担がかかります。さらに、お腹の筋肉が弱くなることで反り腰になり、腰痛やぽっこりお腹、前ももの張りにも繋がってしまいます。
特に女性は、
★肩こり
★腰痛
★猫背
★むくみ
★脚の張り
★産後の体型崩れ
など、姿勢の影響を受けやすいと言われています。
La pilates高崎店では、整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで、身体の根本改善を目指します♪
まず整体で硬くなった筋肉を緩め、動きやすくなった状態でマシンピラティスを行うことで、正しい姿勢を支えるインナーマッスルへしっかりアプローチ★
ただ痩せるだけではなく、
☆姿勢美人になりたい
☆美脚を目指したい
☆お腹を引き締めたい
☆疲れにくい身体になりたい
そんな理想にも繋がっていきます♪
また、産後は骨盤が不安定になりやすく、猫背や反り腰が悪化しやすい時期です。
そのまま放置してしまうと、慢性的な肩こりや腰痛の原因になることも…。
La pilatesではお身体の状態を分析しながら、一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行うため、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます★
「姿勢が変わると、こんなに身体が楽なんだ！」
そんな変化をぜひ体感してみてください♪
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-1
平和パーク 2F
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり♪
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