最新ブログ一覧
72件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-28 21:34:06.0
- 投稿者：
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三上 哲
こんにちは！今回は夕方になると辛くなる足の浮腫のケアを紹介します！もし、あなたが「足が重くて辛いから」と、痛いのを我慢してグイグイ揉みほぐしているなら、ちょっとだけ手を止…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-23 19:21:41.0
- 投稿者：
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三上 哲
こんにちは！今回は「花粉症の時期になると、なんだか特定の食べ物を食べた時に口の中がイガイガする」という事はありませんか？「これって、花粉症のせいなのかな？」「たまたま体調…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-18 21:38:27.0
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三上 哲
今回は大豆製品の摂取と不眠症との関係についてのお話☆結論から言います…大豆製品をよく食べている人は、眠れてる！そして、炎症や中性脂肪も低い！「大豆=ただのたんぱく源じゃな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-14 19:09:34.0
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三上 哲
こんにちは！今回は「赤ワインをちょっと飲むくらいが、体に良いらしいよ～」って、どこかで聞いたことないですか？「少量のアルコールは体に良い」は、誤解です。むしろ、飲めば飲む…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-11 18:30:49.0
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三上 哲
こんにちは！今回は身長により、病気のなりやすさが変わるという研究結果が出ました。スウェーデンの600万人規模の調査から見えた事実スウェーデンのカロリンスカ研究所が2025年8月に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-08 18:50:38.0
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三上 哲
こんにちは！この時期になると「お風呂に入っても、布団に入る頃にはもう手足が冷え切っている……」そんな悩みを持つあなたへ。実は、冷え性は単なる「体質」だけではありません。最…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-06 12:42:22.0
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三上 哲
こんにちは！今回は、「野菜くず」って聞くと、“ゴミ”ってイメージが根強いですよね？芯とか皮…でもそれ、実は“捨てるどころか、宝の山”だったって話、ご存じですか？「捨てる部…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-01 12:16:51.0
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三上 哲
こんにちは！突然ですが最近、散歩してますか？今回このニュースを見て、もう少し歩こうかなって思ったんですよ。1日の歩数と全死因死亡および心血管疾患（CVD）の発症との関連を調べ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-28 21:19:49.0
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三上 哲
こんにちは！今回は「幼児の就寝時間と学力の関係」について。これが想像以上にシビアな結果を出しているんです。＜結論はシンプル＞3歳の時に“早く寝ていた子”は、小学校に入った…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-26 18:13:19.0
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三上 哲
こんにちは！今回は「年をとっても元気に過ごしたい」と思っている方に、とっておきの研究をご紹介します☆ ＜研究概要＞この研究は、アメリカの「ブリガム・アンド・ウィメンズ病院…
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整体院晴々 清水院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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