最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-14 20:52:01.0
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三上 哲
こんにちは！今回のお話は特にお子さまの目の健康が気になる方は、ぜひ最後までご覧ください☆＜研究概要＞この研究は香港中文大学の眼科学分野・Jason Yam教授らによって行われ、1,0…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-11 19:44:47.0
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三上 哲
こんにちは！今回は、心臓の健康と深く関係する「食物繊維」に関する最新研究をご紹介します☆＜スウェーデンの大規模調査が示した“食物繊維の力”＞2025年6月、スウェーデンのルン…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-05 19:46:30.0
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三上 哲
こんにちは！今回はついつい手が伸びる揚げ物、皆さんもお好きですよね。唐揚げ、コロッケ、フライドポテト…でも今回ご紹介する研究は、「揚げ物の習慣」が思っている以上に体に影響…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-02 17:40:14.0
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三上 哲
こんにちは！今回は、日々の習慣でトイレにスマホ持って、気づいたらインスタやyoutubeをしながら時が経ってるパターン。やったことありませんか？でもそれ、“痔”になるリスクが46…
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プライベート
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- 2026-04-28 21:34:06.0
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三上 哲
こんにちは！今回は夕方になると辛くなる足の浮腫のケアを紹介します！もし、あなたが「足が重くて辛いから」と、痛いのを我慢してグイグイ揉みほぐしているなら、ちょっとだけ手を止…
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プライベート
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- 2026-04-23 19:21:41.0
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三上 哲
こんにちは！今回は「花粉症の時期になると、なんだか特定の食べ物を食べた時に口の中がイガイガする」という事はありませんか？「これって、花粉症のせいなのかな？」「たまたま体調…
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プライベート
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- 2026-04-18 21:38:27.0
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三上 哲
今回は大豆製品の摂取と不眠症との関係についてのお話☆結論から言います…大豆製品をよく食べている人は、眠れてる！そして、炎症や中性脂肪も低い！「大豆=ただのたんぱく源じゃな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-14 19:09:34.0
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三上 哲
こんにちは！今回は「赤ワインをちょっと飲むくらいが、体に良いらしいよ～」って、どこかで聞いたことないですか？「少量のアルコールは体に良い」は、誤解です。むしろ、飲めば飲む…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-11 18:30:49.0
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三上 哲
こんにちは！今回は身長により、病気のなりやすさが変わるという研究結果が出ました。スウェーデンの600万人規模の調査から見えた事実スウェーデンのカロリンスカ研究所が2025年8月に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-08 18:50:38.0
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三上 哲
こんにちは！この時期になると「お風呂に入っても、布団に入る頃にはもう手足が冷え切っている……」そんな悩みを持つあなたへ。実は、冷え性は単なる「体質」だけではありません。最…
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整体院晴々 清水院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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